「生」和「冷」是兩種概念 不少人聽到生冷食物，第一反應是冰淇淋、冰鎮飲品等。事實上，你可能對這個詞彙的理解有些…

以前看過一位民國作家的一篇文章，寫的是當時留洋的人，在飲食上雖然不十分的習慣，但是大體炒菜還是能自己抓摸著吃到…

50歲後，一個人「初老」的6個跡象，你中了幾個？ 這些年我們似乎很忌諱談老，而喜歡把年輕和心態掛在嘴邊。實在不…

不鏽鋼保溫杯到底能不能用來泡茶？ 雖然茶葉中含有茶鹼，但也含有茶多酚和鞣酸等酸性物質。衝泡時，它們「跑」進茶水…

甲流來勢洶洶 不少兒童紛紛「中招」 醫院排起長龍…… 根據疾控部門流感監測，當前我國流感病毒活動水平有所增強，…

1️⃣ 記住你的月經周期子宮頸癌的主要症狀是陰道異常出血。所以，最好弄清楚對女性來說怎麼樣才算是正常的月經周期…

黃芪這味藥啊 #2023.3.31 01 書接上回，繼續講《傷寒論》的補藥。 準備寫治療中風、腦血栓的方子——…

哈密瓜雖然吃起來特別甜，其實水分含量特別大，熱量的含量不是很高。100克哈蜜瓜可食用部分的熱量含量大約為34大…

【飲食】早餐7:30分 雞翅中+雞心+冬瓜+青南瓜+蘆筍+橄欖油午餐11:30分 雞翅中+肉皮+冬瓜+青南瓜+…

?哈嘍大家好，我是食品人阿花?~?前面的筆記和大家分享了0糖、代糖的一些知識?今天咱們再來一起看看GI值（升糖…