健身期內，吃跟練是彼此相結合的，兩者不可或缺。只不過，增肌餐跟減脂餐的食法是不一樣的。健身餐該吃什麼，增加、減…

廣東有着獨特的嶺南中醫藥文化，在整個新冠救治過程中，中醫藥取得哪些突出成果？居家如何巧用中藥防新冠？1月10日…

生活中很多女性經常會出現胸部疼痛的情況。尤其是在趴着睡覺時，由於胸部受到壓迫，醒來後胸口部位就會出現一定的疼痛…

放血可行，但不宜自行在家扎針放血 “實在不行就放血吧，放點血出來就好了。”朋友圈流行止咳就扎少商和商陽穴，退燒…

手上有個雜牌鼠標陪了我一年多了，質量估計要比一些羅技雷蛇都要好了，期間雙擊、失靈等等從未出現。如今換了更好的鼠…

在日常生活中也有一些飲食是富含鈣物質的，不過有一樣鈣物質豐富的食物，卻鮮少有人提起，那就是蝦皮。 蝦皮含有的鈣…

都說養生人羣的標志是“紅棗枸杞泡茶”，就知道紅棗枸杞功效和作用很多。平時生活中，很多人都喜歡用紅棗枸杞泡水喝，…

抻筋調理 抻，古寫捵，爲拉長、扯平的意思，如抻面、把衣服抻抻、把袖子抻出來。 筋的概念廣泛，有狹義和廣義之分。…

有的人在洗澡時，會不小心地摸到脖子上有肉粒一樣的東西，或者是在不經意間摸到脖子上長了個肉粒大小的疙瘩，並沒有特…

很多人覺得，全身上下，哪都有可能得腫瘤，至於指甲這種“旮旯”嘛，應該不會出大事吧。 但，真相可能並不是這樣。因…