By滋潤的三文魚很金黃金黃 用料 米飯兩杯 壽司醋適量 雞蛋三個 黃瓜一根 火腿六根 大片海苔四片 壽司竹簾 …

大家好，我是大白。在寒冷的冬天，沒有什麼比喝一碗熱湯更溫暖的事了。冬季喝上一碗熱氣騰騰的湯水，驅寒一身寒氣，整…

冬天來了，煲湯成了餐桌的常客，今天做了山藥排骨湯，湯清肉濃，山藥粉糯，入口即化，是冬季裏必不可少的暖心靚湯。材…

一說到烘焙，人們腦海裏最先想到的可能就是蛋糕了，每個入門的人基本最先做的都是蛋糕，我也反復做了多次，家人最愛的…

俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。姜是一種常見的食物，既能做菜餚的佐料，還是一種絕佳的保健食材。 然而，…

苦瓜排骨湯，是夏天最不能少的一碗湯，清熱去火就靠它了，不用太擔心苦瓜的苦味，燉到湯裏之後會有些苦甘的味道，喝起…

水果酵素、減肥醋、纏保鮮膜……爲了美，女人瘦身的怪招越來越多。最近，白領圈又掀起了一股新興又另類的減肥方法——…

廣東人都在喝的必備養生湯！初春的時候，天氣比較幹燥，貼心的波恩給大家準備潤肺止咳的湯譜～超級簡單！手殘黨也可以…

前言：上期說到胃癌患者的飲食搭配，本期繼續請暨南大學附屬復大腫瘤醫院的營養醫師來說肺癌患者術後的飲食搭配。 肺…

排卵期往往會感覺到肚子疼痛，這是一種非常正常的現象，這個時候往往除了肚子，身體也比較不適。在排卵期疾病會嚴重影…