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養生 如果身體出現這3種感覺,恭喜你中獎了?
從排出卵子之後,要多久才能夠受孕呢❓大概需要幾天呢❓其實從受精卵順利著床的這個過程中,身體上並沒有什麼明顯的感…
美食 低脂飲食就是少吃肉、少吃油嗎?
一些肥胖、脂肪肝、高血脂等人群經常被要求低脂飲食,那麼低脂飲食是不是就要少吃肉、少吃油? 其實,脂肪並非就是洪…
保健 秋後為啥要多吃發酵食品
(大連醫科大學附屬第一醫院營養科宋捷)夏天人們食欲不振,通常喜吃寒涼食物,胃腸消化功能比較弱。因此,到了秋天,…
營養 比刺身甜蝦更甜,更Q,更貴?!
當然就是我們的牡丹蝦啦! 牡丹蝦的口感是QQ彈彈的,剝完殼是橘粉色的,晶瑩剔透的,像個大果凍一樣,很甜 甜蝦吃…
養生 女性更年期如何食療養生?
據了解,女性從35歲開始,卵巢功能開始走下坡路。許多女性接近更年期,就會開始補身,甚至服用各種保健品,希望緩解…
美食 提醒:胸口中間疼痛要小心,或與5種疾病有關
幾乎所有的人群都會經歷過胸口疼痛的問題,尤其是過度緊張以及情緒波動過大、做了劇烈運動之後疼痛感會加劇,同時也提…
健康 記住吃、喝、睡、拉的20條養生常識,比黃金還值錢
著名心血管專家洪昭光教授說,人生無非就是吃、喝、睡、拉,管好這些,想要長壽就不難。但是很多人習以為常的養生知識…
養生 10月23日早安健康~三高患者禁忌及宜吃食物
高血壓患者禁忌食物主食:精米白面高鹽食品:如醃製鹹菜、腐乳、掛麵、話梅、海米、蝦皮、加工肉製品等。高膽固醇食品…