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營養 秒懂自由潛水、水肺潛水、浮潛的區別
自由潛水(Free-diving)是指不攜帶空氣瓶,只通過自身肺活量調節呼吸屏氣儘量往深潛的運動。因存在危險性…
保健 炎症與慢性病、癌症相關!5種促進身體發炎的食物趁早少吃
有些人說,吃一些特別的食物,可以幫助你減少過敏的反應,還可以讓你的身體更健康,不容易生病。這是真的嗎? 其實,…
營養 大麥青汁是不是智商稅
青汁是不是智商稅?喝青汁是在喝什麼? 這是彰選熱銷的一款大麥青汁。剛上架的時候有很多的老朋友問我青汁到底有什麼…
養生 飯後肚子脹怎麼辦? 5個方法讓你快速「消氣」
肚子脹氣是日常生活中常見的一種現象,尤其是吃完飯之後,有些人常常會出現肚子脹氣的情況。經常肚子脹氣不僅會讓人感…
美食 破卵針打了痛得哭了半個小時
有沒有打過這個人鍵絨促的姐妹啊?你們打成多少錢一針啊?我的醫生叫我去私人醫院打的一百塊兩千單元的不知道打貴沒有…
美食 蘋果是水果之王,除了生吃煮吃還能燉肉吃,3種好處食療效果喜人
在多種水果裡面,不管是水果豐收的秋季,還是寒冷的冬季,亦或者是春季夏季,在各大水果攤、超市裡面非常常見的身影就…
保健 嗓子裡總有痰,未必是咽炎,可能是這病
嗓子裡總有痰是一種常見的不適感,很多人可能會認為是咽喉部發炎或感染所致,但其實這並不一定是真相。有時候,嗓子裡…
養生 肚臍是中醫養生要穴,學會調養,能治百病
肚臍 位於腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落後,所遺留下來的一個生命根蒂組織,屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要…