想要減肥，管住嘴是必須的，但不吃主食是萬萬不行的。米飯和面食是我們常吃的主食，碳水化合物含量和升糖指數都較高，…

一枚小小的慄子，一種大大的“養生情懷”。一到秋冬寒涼之際，吃慄子的“黃金時間”就來了，常吃慄子好處多，健康品鑑…

糖尿病作爲一種慢性疾病，在近些年來隨着人們生活水平的提高和飲食的改善，患糖尿病的人數越來越多，糖尿病的出現與人…

如今的世界看起來已經和半年前大不相同。以下是時尚產業如何與消費者保持聯系的方法。 美國紐約——五年前，當Jen…

前幾天和朋友聚餐，其中一位在好佳一工作，據他說，喝乳酸菌飲料其實是有很多好處的，今天我就把他跟我們聊天時談到的…

很多人一提到減肥，立刻就會想到忌嘴和節食，好像不吃是最快、最有效的瘦身方法，熟不知這樣做不僅對減肥幫助不大，甚…

首先我們先了解一下基礎代謝率。 明確基礎代謝率並不是你一天基本消耗的熱量，而是指躺着不動或睡眠狀態下身體仍然需…

逍遙丸，對於女性來說，真的是萬能藥嗎？男性能吃嗎？ 真實案例分析 李女士今年46歲，在半年前體檢的時候發現乳腺…

朋友聚會，很多30來歲的朋友，經常向一位四十多快五十的大姐求教保健妙方，比如，吃什麼皮膚好，怎麼黑發等。 說起…

乳酸菌飲品很多人都非常喜歡飲用，它是通過乳酸菌發酵制得的乳液中加入水、食糖和其他物質的一種活幾種調制而成的飲料…