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  2. 2024年8月15日
去地中海吃什麼?這份必吃美食清單一定要品嘗

美食 去地中海吃什麼?這份必吃美食清單一定要品嘗

說到地中海美食,你第一時間想到什麼? 地中海地區的食物簡單而又美味,通常使用的是本地的新鮮食材,各種蔬菜、魚類…

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美食 2024-08-15
家裏的豆漿機都準備好了嗎?6種養生豆漿來嘍

養生 家裏的豆漿機都準備好了嗎?6種養生豆漿來嘍

今天跟大家分享一周都不重復的早餐豆漿食譜,每天一款換着喝,營養又美顏哦。快把家裏沉睡依舊的豆漿機都找出來,開始…

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養生 2024-08-15
女人過了25歲,每天堅持吃維生素E,三個好處不請自來

養生 女人過了25歲,每天堅持吃維生素E,三個好處不請自來

大家好,我是營養調理師空谷阿亮,今天的主題是:女人過了25歲,每天堅持吃維生素E,三個好處不請自來 現在進入主…

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養生 2024-08-14
歷經“五次生物大絕滅”繁衍至今 古生物“海豆芽”研究解密

美食 歷經“五次生物大絕滅”繁衍至今 古生物“海豆芽”研究解密

近日,西北大學地質學系研究團隊通過對5.2億年以來的舌形貝腕足動物殼體進行大數據整理分析和殼體形態解剖研究,得…

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美食 2024-08-14
女子練習“空中瑜伽”摔傷致殘,健身房被判賠償12.5萬元

養生 女子練習“空中瑜伽”摔傷致殘,健身房被判賠償12.5萬元

新京報訊(記者薄其雨)3月6日,新京報記者從北京市海澱區人民法院獲悉,法院近日審結的一起案例中,王女士在健身房…

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養生 2024-08-14
這4種食物,晚上盡量別吃!影響睡眠,還容易吃出病!

營養 這4種食物,晚上盡量別吃!影響睡眠,還容易吃出病!

您好,每天爲你分享美食做法,烹飪技巧,養生菜譜,健康飲食! 夜宵,是很多人都喜歡的一種飲食習慣。如果餓着肚子睡…

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營養 2024-08-14
這種筍吃到就是賺到!強筋、健骨、通便……還能助降血壓!

美食 這種筍吃到就是賺到!強筋、健骨、通便……還能助降血壓!

萵筍是春季的時令蔬菜,也是一種五髒皆宜的食物。《本草拾遺》記載其具有“利五髒,通經脈,開胸膈”的食療功效。 春…

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美食 2024-08-14
這些水果蒸着吃更有營養 最適合體質弱的人吃

美食 這些水果蒸着吃更有營養 最適合體質弱的人吃

天氣降溫之後,很多時候想吃水果,但是太涼了,其實你不知道這些水果蒸着吃其實更好吃。 山楂 山楂最爲大家所知的就…

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美食 2024-08-14
“對抗”感冒、偏頭痛、鼻炎 養生保健常按這5個穴位

養生 “對抗”感冒、偏頭痛、鼻炎 養生保健常按這5個穴位

小穴位裏裝着大藥箱,古老而神奇的經絡學說就是日常隨身的醫藥箱。感冒、偏頭痛、鼻炎等,這些常見病時常”騷擾”我們…

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養生 2024-08-14
皮蛋被評爲“全球最惡心食物”,中國人卻很喜歡吃,有什麼危害嗎

健康 皮蛋被評爲“全球最惡心食物”,中國人卻很喜歡吃,有什麼危害嗎

皮蛋豆腐是我的最愛,每次去飯店都會點一份皮蛋豆腐,而且爲了能實現皮蛋豆腐自由還特地學習了皮蛋豆腐的做法,現在每…

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健康 2024-08-13
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