姜醋木瓜 這是一道祛痘祕方，清甜的木瓜搭配味道濃鬱的姜醋，讓痘痘消失無痕跡。 ·難度：容易 ·烹飪時間：17分…
本期專家：北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師付國兵主治醫師劉楊 中醫學認爲，腹部是五髒六腑所居之處，有肝…
一、高品質納豆的評判標準 納豆作爲含有生物活性物質的食物，其品質的高低應該有專業的行業標準來規範。其中與納豆輔…
維生素B2（又稱核黃素）是人體必需的一種水溶性維生素，具有很多重要功能，如促進能量代謝、維持眼睛、皮膚和神經系…
改善免疫力 認識這6種常見營養品！ 改善免疫力，將其維持在最佳狀態，如同爲人體構建了一道抵御病原體的城牆，是目…
絲瓜挺好吃的，一般拿來煲湯挺好喝的，其實瓜類食物大多數都可以美容減肥的，女人天生喜歡減肥的動物，所以夏天可以吃…
絞股藍，有“不老長壽藥草”之稱；功效良多，在南方又稱爲“南方人參”。 絞股藍首次被記載於《救荒本草》中，性味苦…
盛夏七月，又是黃皮飄香的季節。清遠清新的雞心黃皮因其長得像雞的心髒而得名，它皮薄、肉厚、核小而出名。民間諺語雲…
紅心獼猴桃，也被稱爲金果、獼猴桃、奇異果等，是一種來自中國南部的熱帶水果。它的外觀和綠色獼猴桃類似，但是它的內…
大家都知道，內髒中的嘌呤含量較高，比如豬肝、豬肺、豬肚、豬腎、豬肥腸的總嘌呤含量在239~296毫克/100克…
