優質的睡眠對身體的健康具有重大意義，但是在如今快節奏、信息豐富、娛樂多樣化的環境下，很多人卻有了失眠的困擾。那…

西紅柿炒雞蛋、西紅柿燉牛腩、涼拌西紅柿……西紅柿在廚房裏真是太百搭了，做菜的時候順手切個西紅柿扔進去，就能讓菜…

作者簡介/Profile/ 杜月佳（1983—），女，主管護師，本科，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科十三病區護…

蓮子是一種常見的食材，被廣泛應用於中醫藥領域。它既可以用於烹飪美食，也可以作爲藥材進行服用。然而，在吃蓮子的時…

導語：各種營養物質對身體的健康程度都有着一定的影響，大家每天在飲食或吃其他方面攝取足夠的礦物質、維生素、蛋白質…

文/羊城晚報全媒體記者林清清圖/視覺中國 大暑之下，連日高熱暴雨，夾混着暑熱溼氣怎麼辦？廣東省人民醫院中醫科副…

今年43歲的李先生，家庭美滿，老人健在，兒女雙全。 但是在陽康之後，保持良好生活習慣的李先生卻鮮有地出現了一系…

糖果、蛋糕、甜飲料……有些人貪戀甜甜的感覺對它們欲罷不能，也有不少人堅信“吃糖不健康”而與它們刻意保持距離。那…

龔醫生接診過非常多有失眠困擾的患者；發現失眠的誘因有很多，但很大一部分是因爲肝氣鬱結；如果你經常煩躁睡不着，就…

1.傳染源：細菌性痢疾患者、帶菌者。 2.傳播途徑：經消化道傳播，帶有志賀菌的糞便排出人體後，可污染手、蒼蠅、…