今天給大家分享一個可以緩解腰突坐骨神經痛的小食療方。我一個患者，43歲陳先生，自述工作原因久坐導致的腰疼，右腿…
夏天來份涼拌粉絲，既省時又省事，好吃還不說，做法簡單 涼拌菜，是人們生活中很最常見的一種烹飪方式。比起其他的菜…
其實許多沒有進過健身房的人，對於健身房的印象都會比較幻想化。他們可能認為，在健身房裡都是穿著緊身衣，身材火辣的…
以前在農村天氣酷署炎熱時，也沒有冰塊和冷飲，但只要喝上一口山泉水製成的涼粉，在地裡做事的農民朋友們瞬間就會覺得…
文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享） 大部分人都會小生命的形成抱有敬畏感，的確每一胎小生命形成的過程都很不…
養生女孩看過來，超全營養素果汁合集[太陽]美顏日記——蔓越莓復鐵飲品6倍蔓越莓濃縮汁，三大鐵元素含兩大液態亞鐵…
隨著大米的加工精細，丟失了許多營養成分，剩下碳水化合物為主。吃太多的精細白米飯容易導致熱量攝入過多，甚至攝糖過…
在東北，隨處可見有凍梨賣，或者是在家裡面自己做也是超級簡單的，凍梨真的是十分好吃啊，來看看凍梨怎麼做用冰箱？ …
你是否經歷過腳趾甲長到了肉裡面？這個被稱為嵌甲，指的就是腳趾甲突然沒有正常向前生長，轉向了下方，而且即便遇到了…
本文指導專家： 中國中醫科學院望京醫院脊柱科主任醫師於傑 河南中醫藥大學第一附屬醫院男科副主任醫師李俊濤 身體…
