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  2. 2024年5月18日
新冠咳嗽喉嚨癢睡不著

保健 新冠咳嗽喉嚨癢睡不著

多年喉炎患者的小經驗,晚上躺下去一呼吸感覺就有一股冷氣進來,然後喉嚨開始發癢,抑制不住會咳嗽,坐起來又會好受很…

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保健 2024-05-18
早產寶寶排痰方法——拍背的技巧

保健 早產寶寶排痰方法——拍背的技巧

??說在最前面:☢️痰的危害?痰液排出困難是呼吸系統常見的症狀,嚴重的會影響呼吸功能或造成肺部感染。一旦有痰,…

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保健 2024-05-18
長期戴口罩用眼過度?消除眼部鬆弛、黑眼圈的放鬆按摩

美食 長期戴口罩用眼過度?消除眼部鬆弛、黑眼圈的放鬆按摩

在長期戴口罩的生活中,有很多用眼過度的情況。因疲勞或肌肉僵硬造成眼部血液循環變差,就會出現黑眼圈或眼部暗沉等現…

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美食 2024-05-18
蘆薈清熱解毒,使用時種種禁忌要牢記!

養生 蘆薈清熱解毒,使用時種種禁忌要牢記!

蘆薈作用較多且在清熱解毒、通便方面效果很好,從而備受人們青睞,尤其是年輕女性,常將其作為保健佳品使用。但是,在…

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養生 2024-05-18
孕期飲食注意‼️懷孕哪些慎吃?每月注意事項

美食 孕期飲食注意‼️懷孕哪些慎吃?每月注意事項

孕期有哪些飲食禁忌?我們每個月都需要補充哪些重點營養?怎麼食補?這裡給大家整理了一份懷孕每個月需要補充的營養以…

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美食 2024-05-18
愛吃竹筍的一定要收藏了,分享幾種竹筍的特色吃法,好吃又過癮

美食 愛吃竹筍的一定要收藏了,分享幾種竹筍的特色吃法,好吃又過癮

​ ​ 竹筍具有養顏減肥,開脾健胃,增強免疫力等功效,它屬於一種天然低脂低熱量的食物,竹筍中含氮物質在其中,它…

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美食 2024-05-18
秋天喝杯冰糖雪梨菊花茶,清潤養生

養生 秋天喝杯冰糖雪梨菊花茶,清潤養生

進入秋分節氣之後,天氣轉涼,降雨也將逐漸減少,天氣越來越乾燥,很多人常會感到口乾咽燥、皮膚乾燥瘙癢、鼻腔乾燥出…

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養生 2024-05-18
?甲的顏色,是疾病的信號??

營養 ?甲的顏色,是疾病的信號??

??指甲偏紫指甲偏紫色,與血液循環異常有關,或者是心臟亞健康的表現,當血液無法正常供應指甲時,指甲顏色就會偏紫…

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營養 2024-05-17
上吐下瀉怎麼吃?收下這腸胃炎8大進食原則

養生 上吐下瀉怎麼吃?收下這腸胃炎8大進食原則

腸胃炎也叫胃腸炎通常指胃部和大腸小腸出現炎症導致患者噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉並會伴隨發燒、乏力一般是由於食物源及…

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養生 2024-05-17
制膏|紫草膏

保健 制膏|紫草膏

·具體的配方可以根據藥典自行調節,視頻中過濾過篩儘量做到細緻,.紫草:具有清熱涼血,活血解毒,透疹消斑的功效,…

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保健 2024-05-17
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