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  2. 2024年5月13日
減肥期吃麵擔心發胖,試試這麵條,一個月讓你瘦下來,衣服穿S碼

健康 減肥期吃麵擔心發胖,試試這麵條,一個月讓你瘦下來,衣服穿S碼

說減肥期可以吃麵條,很多人聽到這話估計都會覺得你在胡扯,不專業。減肥期不能吃麵條,指的是不要吃用精細麵粉做的麵…

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健康 2024-05-13
✅中藥.何首烏||補益肝腎❗️烏須黑髮❗️

健康 ✅中藥.何首烏||補益肝腎❗️烏須黑髮❗️

?何首烏是一種能益精血、補肝腎、烏鬚髮、壯筋骨的中藥,也稱地精、黃花烏根、小獨根【性味歸經】味甘澀、性微溫,入…

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健康 2024-05-13
釀苦瓜營養價值與功效及禁忌

養生 釀苦瓜營養價值與功效及禁忌

釀苦瓜營養價值與功效及禁忌1、 苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、拉肚子、瘡腫…

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養生 2024-05-13
水果越甜,熱量越高?這些水果熱量堪比吃肉,很多人都愛吃……

營養 水果越甜,熱量越高?這些水果熱量堪比吃肉,很多人都愛吃……

炎炎夏日,空氣悶熱,出汗多,人的胃口也隨之變差,因此冰涼多汁的水果,像西瓜、哈密瓜、水蜜桃等成為很多人的「心頭…

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營養 2024-05-13
美味養生的揭西客家擂茶做法分享

養生 美味養生的揭西客家擂茶做法分享

揭西縣位於廣東省揭陽市西部,是著名的僑鄉,擁有海外華僑、華人及港、澳、臺同胞共60.8萬人,相當於全縣總人口的…

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養生 2024-05-13
秋葵可以涼拌,炒菜,蒸食多種吃法

健康 秋葵可以涼拌,炒菜,蒸食多種吃法

功效與作用健胃潤腸、通淋利咽、下乳秋葵中含有豐富的果膠,具有健胃潤腸的功效,可以保護胃腸黏膜,增強脾胃功能,潤…

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健康 2024-05-13
過年吃瓜子就等於喝油?瓜子到底能不能吃?2種瓜子確實要少吃

美食 過年吃瓜子就等於喝油?瓜子到底能不能吃?2種瓜子確實要少吃

「吃瓜子就等於吃油,少吃一點!」 春節剛開始,小李在家裡看電視、和家裡人聊天,嘴巴總是「吧唧吧唧」地磕著瓜子,…

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美食 2024-05-13
一個人變老的12個跡象,你中了幾個?

健康 一個人變老的12個跡象,你中了幾個?

門前老樹長新芽,院裡枯木又開花。 春夏秋冬又一夏,轉眼青絲變白髮。 時光都去哪兒了,仿佛還沒好好感受年輕就老了…

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健康 2024-05-12
禿禿禿禿,從學齡童到知名主持人都中了招

養生 禿禿禿禿,從學齡童到知名主持人都中了招

32歲的知名節目主持人沈夢辰近日在微博上發了一張自己「斑禿」的照片,立刻上了微博熱搜。 眾多網友留言,自己也正…

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養生 2024-05-12
懷孕後準媽媽的身體變化❗️你有嗎?

健康 懷孕後準媽媽的身體變化❗️你有嗎?

早孕的症狀到底有哪些呢?1⃣早孕症狀:停經/出血停經是懷孕的主要標誌,當然由於壓力/飲食/服用藥物,大姨媽也有…

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健康 2024-05-12
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