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  2. 2024年4月27日
自律神經節奏被打亂,功能便紊亂

營養 自律神經節奏被打亂,功能便紊亂

你或許不知道,自律神經是有其節奏的。前面曾靜提過,為了適應遠古時期人類的生活模式,交感神經在白天會比較活躍,而…

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營養 2024-04-27
糖尿病患者能不能吃南瓜?揭示南瓜的抗糖秘密

健康 糖尿病患者能不能吃南瓜?揭示南瓜的抗糖秘密

以前曾流行過吃南瓜能治糖尿病的說法,一時之間南瓜成為糖尿病人主食的不二選擇。但謠傳總歸是謠傳,很多患者長期大量…

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健康 2024-04-27
每天要吃掉500g藍莓

美食 每天要吃掉500g藍莓

因為,本人工作性質的關係,平時用眼比較厲害,所以,每天會吃很多藍莓,來加強對視網膜的保護~ 以前在美國讀研的時…

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美食 2024-04-27
虎杖

營養 虎杖

虎杖,別名為花斑竹、斑杖根、黃地榆等,植株記載於蓼科之中,而主要的分布地為西北、華東、華中、華南地區,現今多為…

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營養 2024-04-27
低血糖時吃巧克力?錯,吃這些才管用

美食 低血糖時吃巧克力?錯,吃這些才管用

得了糖尿病最擔心的就是血糖波動,吃多了血糖高,吃少了血糖又太低,很令人苦惱。 尤其是低血糖,每當沒吃飯、劇烈運…

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美食 2024-04-27
嶺南婦科養生坊|咽喉疼痛怎麼辦?

養生 嶺南婦科養生坊|咽喉疼痛怎麼辦?

團隊導師 國家中醫藥領軍人才「岐黃學者」、廣東省名中醫、嶺南名中醫、廣東省中醫院婦科主任醫師王小雲 【開欄語】…

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養生 2024-04-27
宮頸炎患者這些東西儘量不要吃

養生 宮頸炎患者這些東西儘量不要吃

宮頸炎患者這些東西儘量不要吃這是很多宮頸炎患者擔心因為飲食問題而加重病情。確實,一些食物的攝入會影響一些疾病的…

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養生 2024-04-26
老中醫解析22種水果功效

營養 老中醫解析22種水果功效

大家都知道多吃水果有助於身體健康,但是你知道它們究竟對我們有什麼好處嗎?我們一起看看老中醫們是如何點評這22種…

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營養 2024-04-26
同房後多久,驗孕棒能測出懷孕?

美食 同房後多久,驗孕棒能測出懷孕?

同房後多久,驗孕棒能測出懷孕?·通常從受精卵到產生HCG最快需要6天左右,到了第8周孕期HCG的水平會達到高峰…

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美食 2024-04-26
女人常吃紅豆好處多多

保健 女人常吃紅豆好處多多

1.養心補血紅豆能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時…

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保健 2024-04-26
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