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養生益壽話茯苓,大家對它了解多少?附:茯苓皮、赤茯苓、茯神

養生 養生益壽話茯苓,大家對它了解多少?附:茯苓皮、赤茯苓、茯神

古籍《神農本草經》:“主胸脅逆氣,憂恚驚邪恐悸,心下結痛,寒熱,煩滿,咳逆,口焦舌幹,利小便。久服安魂、養神、…

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養生 2025-01-10
會吃的人最健康,堅持吃4種食物,排毒抗衰,增強抵抗力

養生 會吃的人最健康,堅持吃4種食物,排毒抗衰,增強抵抗力

紅心芭樂 紅心芭樂不但營養價值高,保健功效也很出色,它能健胃也能提神還能補血,除此以外紅肉色樂還有一定的收斂和…

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養生 2025-01-09
戒酒戒出精神病?老酒鬼戒酒別一時衝動,正確戒酒應該循序漸進

養生 戒酒戒出精神病?老酒鬼戒酒別一時衝動,正確戒酒應該循序漸進

飲酒的危害我們心知肚明,首先飲酒對於消化道的直接損傷是非常嚴重的。長期飲酒容易導致胃腸道潰瘍,胃腸炎等疾病。並…

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養生 2025-01-09
鍾南山談養生祕訣!86歲的高齡如何一身肌肉秒殺小年輕?

養生 鍾南山談養生祕訣!86歲的高齡如何一身肌肉秒殺小年輕?

在現代社會,人們對健康和長壽的追求已經成爲一種熱門話題。而當我們提到養生、健康和長壽時,一個名字幾乎無人不知,…

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養生 2025-01-09
葵瓜子,西瓜子,南瓜子,養生功效大不一樣,看你適合哪一種?

養生 葵瓜子,西瓜子,南瓜子,養生功效大不一樣,看你適合哪一種?

一提起瓜子,不少人覺得它是個美味可口的小零食,在閒暇時光,磕一些瓜子,是多麼的愜意。 瓜子種類很多,有各種口味…

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養生 2025-01-08
95歲女中醫莊淑旗,人稱“防癌之母”,告訴你養生防癌的智慧

養生 95歲女中醫莊淑旗,人稱“防癌之母”,告訴你養生防癌的智慧

莊淑旗:防癌之母,健康女神莊淑旗,一位執着於中醫事業的女子,她的一生經歷了悲傷和坎坷,但她的勇氣和毅力讓她成爲…

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養生 2025-01-07
冬季天氣寒冷,高血壓患者要注意養生方法,度過這個“坎兒”

養生 冬季天氣寒冷,高血壓患者要注意養生方法,度過這個“坎兒”

每到冬季,隨着氣溫的降低,醫院裏老年患者就會明顯增多,主要集中在心腦血管相關的疾病上。而導致這些疾病發作最明顯…

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養生 2025-01-06
尿蛋白“+”號突然多了,腎友該如何是好?這4種情況,應分別解決

養生 尿蛋白“+”號突然多了,腎友該如何是好?這4種情況,應分別解決

周遜腎內科主任醫師 尿蛋白的“+”號是通過尿液分析(尿常規)檢查發現的,去醫院檢查或復診時,腎病患者都會檢查尿…

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養生 2025-01-06
用於月經不調的10種中成藥,該如何選?

養生 用於月經不調的10種中成藥,該如何選?

月經不調,也稱月經失調,是一種婦科常見病,常表現爲月經前期,月經後期,先後無定期,腹痛或出血量異常以及全身症狀…

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養生 2025-01-05
教你在家蒸蘋果,做法簡單,營養美味,健康養生,快來試試吧

養生 教你在家蒸蘋果,做法簡單,營養美味,健康養生,快來試試吧

蘋果是咱們平常生活中經常吃的一種水果之一,它吃起來香甜可口,因爲它的水分含量,糖分含量,膳食纖維含量,維生素含…

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養生 2025-01-05
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