常吃花生升血脂還是降血脂？有人說吃花生有助降血脂，尤其醋泡花生還能軟化血管；有人說花生熱量這麼高了，都能榨油，…
蘋果味道清甜可口，口感香脆多汁，維生素含量豐富，最適合給寶寶吃。我們也會經常將蘋果搗成泥，再給寶寶食用。 給寶…
你知道喝下去的飲料需要運動多久才能消耗掉嗎？如果你正在減肥，哪些飲料的熱量最高，是應該要儘量避開的？ 可樂1瓶…
這幾天剛好有些朋友問起維他命C，所以好奇的我又開始上網看看維他命C的資料。因為疫情大家都開始補充維他命C來提高…
氣溫一高，很多人都不想吃飯，沒有食慾，很多上了年紀的老人，都只吃蔬菜，不吃肉類了。其實這樣就會營養缺失，不均衡…
艾媒諮詢數據顯示，全國約有2.5億脫髮人群，有60%的人在25歲就開始出現脫髮現象。面對龐大的需求，防脫生發市…
前幾天新聞中報導：「一名孕婦1天吃1斤荔枝，預產期只剩一周時出現意外”。如今是荔枝上市的季節，懷孕…
烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統中成藥，常用於婦女身體虛弱、腰膝酸軟、月經不調、經行腹痛、崩漏帶下等症，為女性滋補乃…
最近幾位朋友都在問華子，血壓中的低壓高怎麼辦？他們的高壓都很正常，但是低壓總是在90mmHg多，怎麼也降不下去…
芒果作為比較常見的水果，同樣有豐富的營養可以提供。成熟的芒果酸甜可口，在孕早期適當吃芒果並不會帶來影響，當然，…
