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飯後來一瓶“300億活的乳酸菌”,真的能助消化嗎?

美食 飯後來一瓶“300億活的乳酸菌”,真的能助消化嗎?

生活真是處處有攀比啊~ 最近的酸奶廠家像是着了魔一樣,今天你出一個100億活的乳酸菌,明天我就要出一個300億…

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美食 2025-02-19
吃貨減肥必備:日式拉面大測評!這樣吃拉面更好瘦!(收藏)

美食 吃貨減肥必備:日式拉面大測評!這樣吃拉面更好瘦!(收藏)

又見面啦,我是營養師怡文~ 最近公司附近新開了一家火影主題的一樂拉面,我作爲一個火影死忠+前日語字幕組骨幹,怎…

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美食 2025-02-19
發酵食品,還能不能吃呢?我們常吃的發酵食品都有哪些?

美食 發酵食品,還能不能吃呢?我們常吃的發酵食品都有哪些?

醃制食品在我國已經有了好幾千年的歷史,利用自然酵處理食品的方法,凝聚了民間的智慧與經驗。 食品經過微生物的發酵…

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美食 2025-02-18
青藍之夢·魯美師生優秀美術作品邀請展正式亮相青島市雕塑館

美食 青藍之夢·魯美師生優秀美術作品邀請展正式亮相青島市雕塑館

李書春 學術主持 及雲輝、範雲鵬 展覽總監 馮朝輝 策展人 郭廷元、葉東煒 展覽執行 張博、高豔、劉一林、溫洋…

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美食 2025-02-17
糖尿病患者不能吃水果?只要掌握4個要素,水果放心吃

美食 糖尿病患者不能吃水果?只要掌握4個要素,水果放心吃

由於水果的含糖量比較高,並且有的水果內還含有少量的澱粉,如果食用不當很有可能導致血糖飆升,使血糖控制不住,病情…

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美食 2025-02-15
手指腫脹難受,該怎麼辦?應對方法有3個,先收下

美食 手指腫脹難受,該怎麼辦?應對方法有3個,先收下

手指是人們最常用到的一個部位,在日常生活中會因爲各種原因而弄到手,以至把手指腫脹起來。但是有很多人手指會莫名其…

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美食 2025-02-14
運動時愛抽筋,是運動過量導致?抽筋了,應該這樣做!

美食 運動時愛抽筋,是運動過量導致?抽筋了,應該這樣做!

漸漸邁入夏天了,不少人開始運動起來了,喜歡有大汗淋漓的感覺,然後身體就會感覺輕鬆舒服多了。但是在運動過程中稍不…

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美食 2025-02-14
長期只吃素不吃肉,會有什麼後果?三大危害已“潛伏”身後

美食 長期只吃素不吃肉,會有什麼後果?三大危害已“潛伏”身後

在上個世紀,每家每戶最開心的時刻,那估計就是吃上肉的那一刻。小時候總聽媽媽說,那時候,吃肉都不敢大口大口的吃,…

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美食 2025-02-14
寒冬要吃點板慄!常吃板慄的人,5個營養價值深有體會

美食 寒冬要吃點板慄!常吃板慄的人,5個營養價值深有體會

寒冷季節,人們總是喜歡吃些暖暖的東西來暖胃,以抵御寒冷,而這時不少人會想到糖炒慄子,捧在手裏是暖的,吃進肚裏是…

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美食 2025-02-13
別再亂吃維C了!不僅不能預防感冒,吃多了還有害健康

美食 別再亂吃維C了!不僅不能預防感冒,吃多了還有害健康

吃維生素C並不能預防感冒, 不僅如此,醫生還提醒,過量使用維C有害身體。 編輯|小豆實習生韓鳳蘭 作爲一種被寫…

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美食 2025-02-12
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