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早晨空腹鍛煉減脂效果翻倍

保健 早晨空腹鍛煉減脂效果翻倍

由英國巴斯大學和伯明翰大學研究團隊共同完成的一項研究顯示,在空腹時進行鍛煉減脂效果會更好,對代謝指標也有更好改…

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保健 2025-01-28
空腹血糖高?年節期間要這麼做

保健 空腹血糖高?年節期間要這麼做

文/羊城晚報記者林清清通訊員宋莉萍 年節期間,不少慢病患者出於傳統習俗盡量不進醫院。糖尿病患者出現空腹血糖高,…

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保健 2025-01-27
空腹血糖高?別急着加藥!年節期間尤其注意

保健 空腹血糖高?別急着加藥!年節期間尤其注意

最近不少糖友反映:常常出現空腹血糖高。廣東省中醫院二沙島醫院內分泌科主任唐鹹玉提醒,空腹血糖高有多種原因,應及…

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保健 2025-01-27
青島43歲女子每天吃一片葉酸,半年後,身體出現哪些變化?

保健 青島43歲女子每天吃一片葉酸,半年後,身體出現哪些變化?

相信大家日常生活中應該都聽說過葉酸這種藥物吧,葉酸俗名也叫維生素B9,它是一種水溶性的維生素。 葉酸是女性身體…

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保健 2025-01-26
沈陽大學|“紅船頌”—傳承紅色基因 追夢嶄新未來 主題文藝作品展

保健 沈陽大學|“紅船頌”—傳承紅色基因 追夢嶄新未來 主題文藝作品展

一條紅船,從南湖起航 1921年,在浙江嘉興南湖的一條遊船上通過了中國共產黨第一個綱領和決議,正式宣告中國共產…

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保健 2025-01-23
濤姐自用好物推薦:澳大利亞原裝進口 斯維詩檸檬酸鈣…

保健 濤姐自用好物推薦:澳大利亞原裝進口 斯維詩檸檬酸鈣…

澳大利亞:原裝進口斯維詩檸檬酸鈣片。 朋友們,濤姐今天要給大家推薦這款來自澳大利亞的斯維詩檸檬酸鈣片。首先它鈣…

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保健 2025-01-22
爲什麼月經量特別的少?這4種原因是背後“推手”,解決要趁早

保健 爲什麼月經量特別的少?這4種原因是背後“推手”,解決要趁早

月經對於女性來說是非常重要的,月經是周期性的子宮內膜脫落,從而導致的血性分泌物。正常情況下月經會比較規律,月經…

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保健 2025-01-21
月經量太大怎麼辦?中醫醫生教你:8種常見原因需要積極處理

保健 月經量太大怎麼辦?中醫醫生教你:8種常見原因需要積極處理

月經美其名是女生的「好朋友」,實際上帶來的麻煩可不少。月經量的多少、時間,都有可能是生理疾病的潛在預告。醫師指…

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保健 2025-01-20
這個動作能有效緩解腰痛,在家就能做,快點學起來!

保健 這個動作能有效緩解腰痛,在家就能做,快點學起來!

在如今這個時代,許多人都因爲其不良坐姿、不良生活習慣或者外傷導致自己腰背痛,有的嚴重的甚至是腰椎盤突出,需要去…

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保健 2025-01-19
“刷酸護膚”的風刮了一年,這5款好物你入了嗎?

保健 “刷酸護膚”的風刮了一年,這5款好物你入了嗎?

女生最羨慕的一種皮膚就是狀態穩定,沒有任何的痘痘、痘印,有時候無論怎樣折騰,皮膚的抵抗能力就是很強,都不會出現…

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保健 2025-01-18
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