人一生中難免會出現失眠，可能因爲疾病、壓力大或不良的飲食而失眠。失眠包括多種類型，如入睡困難、早醒後卻難以睡着…
如今的食品安全幾乎已經成了最大的社會問題之一，有時候我們一不小心就可能在出去吃飯的時候誤食用了我們俗稱的“地溝…
1 動 物 血 動物的血液中，常使用的有雞、鴨、鵝、豬血等，尤以豬血爲最佳。人體胃酸及消化液中所含的酶會分解動…
進入了溫度高到像在燒烤的炎夏，想要喝點冰爽的汽水也無可厚非，但這東西畢竟對身體有害無利，更是減肥人士的克星，所…
1有害食物之：方便面 說起方便面，真是名副其實，三分鍾就能泡好一碗味道香香的面，但是泡面便利的同時也不能解決它…
空氣、輻射、食物都可能成爲都可能成爲污染身體的源頭，加劇體內毒素堆積。飲食是幫助身體排毒解毒的重要手段，下面小…
_ _ _ _ 正可謂“正氣存內，邪不可幹”。自古以來，中醫即有採用藥膳防病養生的做法。 深圳市中醫院“藥膳食…
超市裏用木糖醇代替白糖而加工成的“無糖食品”，是適合於糖尿病患者食用的，但吃起來不能無所顧忌。 無論是木糖醇本…
多數煙民都曾有過戒煙的念頭，但總是被煙癮所打亂。這種比較難以忍受的香煙渴望，也就是人們所說的煙癮。香煙中的尼古…
腸道是我們體內最長的器官。我們每個人的腸道通常是7-9米長。無論在哪裏受傷，都會直接影響到整個腸道。 我們的腸…
