鱈魚膠是非常有膠質的一款魚膠，女人需要不斷的補充，因為隨著年齡的增長，臉上不再那麼有彈性，藥補不如食補，煲靚湯，煮糖水，燉牛奶樣樣OK。每周吃一兩次會讓皮膚逆襲滴❤️
鱈魚膠的功效：✨ 小孩子常吃魚膠有助於提高身體免疫力，促進消化，提高智力，促進發育?
✨ 活血、補血、止血、禦寒祛溼，增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾。
✨魚膠的作用：增強體力、消除疲勞、防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘。
✨鱈魚膠的做法：在煮之前最好先浸泡6個小時，中間換兩三次水。
1、如圖三和排骨、當參、黃芪、枸杞一起在隔水燉燉。
2，魚膠牛奶：純牛奶1瓶、魚膠6片、紅棗4顆、桂圓4顆、枸杞1小把、冰糖2小塊。
步驟：?取適量的魚膠上鍋/蒸蛋器蒸十分鐘，水幹即可；
?蒸好就是這樣，250毫升的清水浸泡隔夜，天氣熱我放冷藏泡發。
?純牛奶+清水剛好300ML 放魚膠開中火煮
? 煮沸轉小火燉煮十分鐘
?十分鐘後關火，表面有點結皮不喜歡的可以撇掉，吃溫熱的即可出鍋微涼開吃，喜歡吃冷的可以放入保鮮盒密封放冷藏3-5小時，出來牛奶變果凍狀冰冰涼涼QQ彈，吃前淋上蜂蜜或撒白糖即可。（如果實在怕腥的話，可以在燉的時候放2片薑片，這樣的去腥效果還是很好的。）
3、魚膠燉石斛、排骨一起下午燉，等燉熟放一些枸杞燜一會。
正文完