最近，後臺收到寶媽問：不知道鮑魚怎麼做好吃❓今天，@南寧市禧來樂月子中心 就來教大家一個《蒜蓉蒸鮑魚》的做法哦，製作非常簡單，而且煮出來味道非常鮮美，一起來學習一下吧。‼️-
?功效：富含豐富的蛋白質，非常適合剖腹產媽媽食用，有利於滋陰補血、美容養顏，提生食慾。✅
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?食材準備：鮑魚、粉絲、蒜蓉。
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?製作過程：
1⃣先把粉絲放到水裡泡軟備用，把鮑魚洗淨後取出鮑魚肉，兩面切花刀，把泡軟的粉絲墊在下方，再放上鮑魚肉。
2⃣接下來製作金銀蓉，把一半的蒜蓉和香油下鍋炒香，倒入另外一半蒜蓉中，加入一勺海鮮醬油，攪拌均勻後淋在鮑魚上。
3⃣水開後上鍋蒸10分鐘，最後撒上蔥花即可。
??營養又低脂，正在坐月子的姐妹們趕緊安排起來吧。?
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喜歡的朋友記得給我一顆小紅心❤️哦，下期教您做一道增強食慾、潤肺養心的月子餐。?來禧來樂坐月子，變女神，幸福和諧三代人！?
正文完