青頭鴨營養豐富,含有一種叫做煙酸的物質,能提高心血管功能,從而有保護心臟、促進血液循環等好處,還能預防心肌梗塞。有大量的維生素B和維生素E,提高免疫力,有延緩衰老和美容養顏的功效。
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