說實話，你們病得越來越多，吃虧就是吃在一點醫學常識都沒有！女人的痛經、附件炎、盆腔炎、陰道炎，男人的陽痿、早洩、精子活力差、精索靜脈曲張等等，都是你們不良生活習慣造成的惡果！
在醫院，你們照例會被醫生忽悠著亂吃各種藥，買藥花錢堆積成山！可算算自己這麼多年的病痛，啥藥也解決不了問題吧！
更悲催的是，花了錢吃了藥，病還沒有完全治好，時不時地還會復發。這樣的日子還怎麼過？
慶幸的是，中醫調理還能靠譜一些，甚至能徹底拔除你們的「病根」。但是，這隻有你們願意擺正自己的態度，重視自己的健康，排除有害的生活習慣，才有可能真正的讓自己健康起來，否則還是乖乖老老實實地讓藥品和器械愉快地割韭菜吧！
養生理論的重要性，無法被低估。要保持健康，只有兩個關鍵點：良好的經絡通暢和充足的氣血。如果你經常感到身體不適，如痛經和陽痿等等，這些問題都與經絡不通以及氣血不足有關，與吹空調、穿低腰褲、長時間坐著等生活習慣密切相關。如果你的穴位不能得到適當疏通，會影響你的身體健康。
以前有個老中醫告訴我，治療女性男性疾病，一定要知道一個穴位，那就是人的腰骶部位有一個叫「八髎」的地方。八髎正好是女性的胞宮（子宮、卵巢等的統稱）所在的位置。人的身體像一條河流，八髎屬於水的元素，可以幫助調節全身的水液與氣血，疏通陰經絡，因此能夠治療和調治許多婦科疾病。
八髎穴是最關鍵的穴位之一，負責調節人體氣血，決定著所有內臟器官的健康。搓八髎穴是一個有效的方法，此法能幫助你分離粘連的組織並使它們重新分配。為了保持輕鬆健康的身體，平時要多運動，遠離壞習慣，可以多多揉搓或者艾灸八髎穴，是有非常大的好處的。如果你在經期或者懷孕，或者在八髎穴存在任何損傷或疼痛的情況下，建議不要嘗試搓八髎。
早在《黃帝內經》中就有記錄，八髎可以治療腰痛、腎臟疾病等與婦科病有關的問題。在女性身體裡，「陰卵」指的是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統等。灸治八髎可以通過傳遞熱能和藥效，迅速刺激胞宮，起到治療婦科疾病的作用，所以八髎也容易有灸感，對於婦科病來說，是一個非常有效的治療方法。
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