1.黃瓜拌豆腐
這個低卡黃瓜拌豆腐被驚豔到了沒想到黃瓜和豆腐搭配在一起還挺好吃的，清脆扣香辣過癮，做法簡單，飽腹感還賊強
食材:黃瓜，豆腐，香菜
醬汁:碗中放蒜末，白芝麻，辣椒粉，小米辣椒，兩勺熱油（橄欖油）倒入兩勺生抽，兩勺陳醋，少許鹽，少許代糖攪勻即可
2.金針菇生菜拌雞蛋
食材:雞蛋，金針菇，生菜，平菇
醬汁:碗中蒜末，木耳，白芝麻，小米辣，辣椒粉淋上少許熱油（橄欖油）加兩勺生抽，一勺陳醋，一勺蠔油，攪勻即可
3.白菜金針菇燉雞腿
食材:娃娃菜，雞腿，金針菇
4.木耳拌魔芋
食材:魔芋，木耳，香菜
醬汁:碗中蒜末，白芝麻，小米辣，辣椒麵兒，淋上少許熱油，兩勺生抽，兩勺陳醋，少許鹽，少許代糖拌勻即可
正文完