中醫常說，後背是陽氣之海。如果你發現你的後背發涼，有時候活動起來都不方便，甚至像抽筋了一樣，稍微受點寒，吹吹風，就會變得更嚴重。平常還手腳冰涼，很難暖熱，也更容易生病，感冒。
這種情況下，我們就要考慮是不是陽氣不足了。陽氣有抵抗寒氣，溫暖我們身體的作用，但如果「陽氣之海」裡面的陽氣都少了，我們自然會覺得冰冷，疼痛。
同時身上的陽氣不夠，不能抵抗外界的寒氣，夏天還不是特別明顯，到了冬天，外界有了更多的寒氣，和我們的身體抗衡，我們就更容易感受到寒冷，身體虛弱。
那今天，劉醫生就給大家分享一個兩味藥的小方子，幫你補足身上的陽氣，提高身體抵抗寒氣的能力，讓你不再後背發涼，怕冷。這兩味藥分別是黃芪和黨參。
我們先來說黃芪，黃芪的藥性是微溫的，可以在補氣的同時，升舉我們的陽氣，同時還可以補肺健脾，提高我們身體自身化氣的能力，讓我們的身體可以自己產生正氣，陽氣。
然後是黨參這味藥，有的朋友可能說，用了黃芪之後會上火，我們配合著黨參養血生津的作用，和黃芪助火生熱的作用相抗衡，這樣在溫補了陽氣的同時，也補護了我們身上的陰血，防止火熱傷津耗血。
這兩味藥，都很常見，我們取適量，泡水喝就可以了，如果你說，你本來就是陽虛的體質，現在剛好有感受風寒，感冒了，鼻塞，流清水鼻涕，吐出來的痰也比較稀，比較白，這個時候我們還可以在水裡面加幾片生薑，來提高方子發散風寒的能力。
說到最後，劉醫生需要提醒大家的是，我們中醫講究辨證治療，這個小方子，適用的人群，是陽氣虛弱的人群，但如果你本身就是陰虛火旺的體質，表現在舌頭幹紅，經常口乾，臉色發紅的，就不適合用這個方子了。
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