芋頭根莖類的食材,澱粉含量較高,可以作為主食的一部分。懷孕期間是可以吃芋頭的。中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,膳食纖維和鉀含量也較多。但因為澱粉含量高,對於高血糖的孕婦來說,有一定升高血糖的作用,因此妊娠期糖尿病患者如果要吃,應該要計算飲食量,將其算入主食的一部分。如果不會計算量,糖尿病的人寧可不吃。
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芋頭根莖類的食材,澱粉含量較高,可以作為主食的一部分。懷孕期間是可以吃芋頭的。中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,膳食纖維和鉀含量也較多。但因為澱粉含量高,對於高血糖的孕婦來說,有一定升高血糖的作用,因此妊娠期糖尿病患者如果要吃,應該要計算飲食量,將其算入主食的一部分。如果不會計算量,糖尿病的人寧可不吃。