適合小孩的養生湯有哪些呢?

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小孩長身體,促發育。聰明的爸媽可不僅僅不讓孩子輸在起跑線上。別人家的孩子是高富帥、白富美可不僅僅是因為有錢啊!

獨腳金煲瘦肉或麥芽煲鮮陳鴨腎

材料:獨腳金、瘦肉、麥芽、陳鴨腎

功效:主治小兒疳積,或祛積開胃

糯稻根太子參煲泥鰍魚湯

材料:糯稻根25克、太子參15克、泥鰍魚250克

功效:產後陰虛多汗,小兒睡覺多汗

紅蘿蔔排骨湯

材料:紅羅卜750克、排骨500克、蜜棗3個,陳皮半塊、生薑3片

功效:能增強體質,提高免疫力和潤澤肌膚且補中益氣

綠豆百合燉白鴿

材料:綠豆30克、百合15克、花旗參10克、白鴿1隻

功效:對臉長痘痘,多油,便秘有解毒利瀉作用

花生北芪紅棗煲牛展

材料:花生100克、北芪15克、紅棗、牛展

功效:小兒發育不良,瘦弱、嘴唇發藍,中醫說有風,脾虛血氣不足,可以旺血

明目補肝湯

材料:石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚

功效:對常看電腦,眼睛很乾有補肝明目作用

使君子煲瘦肉湯

材料:使君子15克、瘦肉150(一人量)

功效:兒童夜睡不寧睡眠差,或有蛔蟲有輔助治療作用

原盅燉北菇

材料:北菇40克、雞骨40克、蔥1條、生薑2片

功效:北菇含豐富蛋白質,粗纖維和維生素能增強機體對腫瘤的免疫力,豐富的各種酶素,可幫助人體協調新陳代謝。

正文完
 
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