前幾天新聞中報導：「一名孕婦1天吃1斤荔枝，預產期只剩一周時出現意外”。如今是荔枝上市的季節，懷孕了還能吃荔枝嗎?
專業醫生表示:新聞中這位孕媽一次性吃了大量的荔枝導致血糖升高，且她本身有妊娠期合併糖尿病。正是這個原因導致胎兒異常，歸根結底，還是孕期糖尿病的原因，荔枝只是「導火索」，吃荔枝和胎兒異常，並不能劃等號。雖說荔枝導致流產是無稽之談，但是不代表孕媽可以隨意吃荔枝，還是要適量最為安全。
好了，今天我們繼續分享兩款美食，助力孕媽媽，讓媽媽平安、寶寶健康！
【冬瓜海鮮湯】
原料: 海參3頭、花甲150克、冬瓜200克、紅枸杞15克、姜3片
做法: 冬瓜洗淨切片，花甲提前用鹽水泡,吐去沙，海參洗淨泡發切小段；鍋裡放一點油,蔥姜爆香後放入花甲、海參、加入一碗水、適量料酒,煮開後放冬瓜、紅枸杞；煮熟關火放一點鹽和香菜即可享用！
功效：紅枸杞可以養血、補血；海參：補腎益精、養血淘燥、提高抵抗力。此湯含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維C、胡蘿蔔素以及豐富的礦物質鈣、磷、鎂、鐵、鉀、鋅等。孕期經常食用有很好的保健功效。
【紫菜花膠豆腐湯】
原料: 紫菜50克、鮮燉黃花膠一小盒、豆腐一塊、薑片、小香蔥適量
做法: 豆腐切丁備用；鍋中加一碗水,然後下豆腐,加一勺生抽；煮開後加入紫菜煮3分鐘,加入一勺鹽,放入蝦皮,倒入鮮燉花膠，撒上蔥花出鍋，即可享用。
功效: 黃花膠：養胃、養顏，是孕期最佳滋補品之一；此湯富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶力、促進骨骼，是治療孕期水腫的優質湯品。非常適合孕媽媽經常食用。
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