導讀:
在西南地區,有一種瓜特別的常見,只要去菜市場,一年四季都能遇到,尤其是夏季產量特別高,可是到了江西南昌,這種瓜價格卻要高出很多,3塊錢1個。這種瓜當地人稱之為洋絲瓜,也有的地方叫壽瓜,吊瓜,洋茄子,葵瓜等等,名字非常的多,這種瓜很容易被混淆,因為在西南地區還有一種瓜叫佛手。
佛手和佛手瓜是完全兩個不同的品種,佛手瓜屬於葫蘆科,呈梨形,成熟後的外表是翠綠色,果肉乳白色。而佛手則屬於芸香科,外形似張開的手掌,一般以橙色居多。佛手成熟以後,都是直接鮮食,佛手瓜則烹飪的比較多,當然也可以把它當作水果來食用,比如醃製一下,或者是涼拌著吃。
佛手瓜有多高產呢?只要家裡種上一兩棵,基本就不愁吃了,這種瓜的生命力非常的頑強,基本不用怎麼去管它,它就可以生長得很好,成熟以後的佛手瓜,去掉外皮就可以食用了,它最好吃的部位在於佛手瓜的核,這瓜非常適合拿來燉肉,口感軟綿鮮香,相當的解饞。
在中部或者是北方的朋友,對於佛手瓜是比較陌生的,它是美洲和西印度群島的一種可食用瓜果,先傳入了我國的雲南、福建等地,所以現在在西南地區相當的常見,本地人也特別的喜歡吃這種瓜。
食用佛手瓜的方式有3種
第一種,吃它的果,這也是比較流行的吃法,買回來的佛手瓜,衝洗乾淨削去外皮,然後把它切成絲或者是切成塊,如果想要把它當作水果吃的話,去皮以後,直接放點鹽和其它蘸料一起拌著吃就可以,夏天吃的話會特別的清爽。
第二種,吃它的核,這個吃法相對來講比較的奢侈,只有在當地主人家種的比較多,才捨得這麼吃,不然的話像在南昌3塊錢一個,核很小一個,想要把它拿來燉肉,量實在太少,也不太合適,佛手瓜的核燉肉,口感有點像山藥,但是香味更濃,吃起來也更面一些。
第三種,食用佛手瓜的嫩尖,也就是植株部位,佛手瓜的苗,也被稱作是龍鬚菜,和蒜蓉一起炒的話,顏色特別的清脆,而且口感也比較的好,掐的嫩尖和南瓜藤一樣,它越掐長的越好,所以也是相當美味的一道家常菜。
這個被大家忽視的瓜,它的營養價值可不低,尤其是鈣含量和蛋白質的含量,在所有的瓜當中,都可以算得上佼佼者;此外,佛手瓜還含有大量的維生素C,因此夏天常吃的話,還有一定的美容養顏的食療作用。
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現摘雲南佛手瓜福壽瓜洋茄子新鮮蔬菜農家洋捧瓜土耳瓜楊瓜3斤
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相比其它的蔬菜或者瓜類,筆者認為佛手瓜更值得吃,家裡如果種過這種瓜的話,就會很清楚,它不僅產量高而且抗性強,在整個的生長階段幾乎不用去打農藥,也不用擔心農藥殘留的問題,吃的時候,只需要把皮去掉,就可以直接生吃了,如果是比較嫩的佛手瓜,甚至都不用去皮,可以直接食用。