‼️有些人以為，咽部有異物感是咽炎引起
??⚕️專家表示，胃食管反流也會表現為咽部有異物感，兩者症狀十分相似，很容易被誤診。
⁉️什麼是胃食管反流？
?很多人有這樣的經歷：打個嗝，胃裡的食物就會湧上來，喉嚨火辣辣的，口腔則感覺到酸苦味。這是反流的胃酸在作怪，讓咽喉受到刺激才出現上述感覺。
?食管和胃連接處的賁門括約肌就好比一個「閥門」。「閥門」偶爾失靈，胃酸反流進食管，食管會馬上作出反應，把反流上來的食物重新推回胃裡。
?然而，一旦賁門括約肌閉合不緊，「閥門」變鬆了，胃裡的東西就會經常跑到食管裡。而胃酸具有腐蝕性，時間久了會對食管、咽喉等部位造成刺激和損傷，最終患上胃食管反流病。
⚠️胃食管反流病分為三種類型：
??非糜爛性食管炎、糜爛性食管炎和巴雷特食管。巴雷特食管患者在胃酸的反覆刺激下，罹患食管腺癌的風險也隨之增加。
?胃食管反流病的典型症狀有：反酸、燒心、胃痛、上腹部不舒服、胸痛等。
而胃食管反流病的不典型症狀包括以下五點：
①消化道其他症狀：吞咽困難、咽喉部異物感、上消化道出血。
②呼吸道症狀：哮喘、咳嗽、氣短、嗆咳等。
③耳部症狀：耳朵癢、耳鳴等。
④口腔症狀：口臭、齲齒、口腔潰瘍等。
?八招教你遠離它：
1️⃣體形肥胖者、喜歡刺激性食物者、有食管裂孔疝者、先天內臟敏感者為高發人群，都需要特別注意。
2️⃣飲食宜清淡，酸、辣、甜等風味濃鬱的食物要儘量少吃。
3️⃣控制好體重，少量多餐，忌飽食。拒做沙發土豆，同時也不能吃完後就平躺在床上著看電視。
4️⃣補充養胃粉和益生菌，中和多餘胃酸，調理腸胃道菌群環境平衡。
5️⃣睡覺時枕頭適當墊高，這樣胃酸不容易倒流。
6️⃣不要穿過緊的衣服，因為腹壓過高也會加重反酸症狀，而且束縛太多，不利於胃開展工作將食物排空。
7️⃣睡前4小時不要吃東西。排空胃中食物，胃也就無酸可反了。
8️⃣日常做提肛運動，鍛鍊賁門括約肌。