簡單易做的低卡菜餚。
By我固我在
用料
蟲草花150g左右
雞蛋3個
紅椒2-3個
小蔥2-3根
鹽適量
胡椒粉少許
香油少許
做法步驟
1、水開把蟲草花凼一下，半分鐘左右撈出控水。
2、先把雞蛋放點鹽和胡椒粉打散，煎好。
3、鍋中底油放紅椒和蔥白炒一下。（家裡沒有蔥白了，就直接放了蔥花）
4、倒入蟲草花，放鹽和胡椒粉翻炒。
5、再倒入前面炒好的雞蛋翻炒，起鍋前加點香油和蔥花。
6、OK了。只是蔥少了點，看不出來了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
正文完
簡單易做的低卡菜餚。
By我固我在
用料
蟲草花150g左右
雞蛋3個
紅椒2-3個
小蔥2-3根
鹽適量
胡椒粉少許
香油少許
做法步驟
1、水開把蟲草花凼一下，半分鐘左右撈出控水。
2、先把雞蛋放點鹽和胡椒粉打散，煎好。
3、鍋中底油放紅椒和蔥白炒一下。（家裡沒有蔥白了，就直接放了蔥花）
4、倒入蟲草花，放鹽和胡椒粉翻炒。
5、再倒入前面炒好的雞蛋翻炒，起鍋前加點香油和蔥花。
6、OK了。只是蔥少了點，看不出來了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！