今日份煲的湯，有助於促進新陳代謝｜止渴生津｜補腎養氣｜健脾潤肺｜提高免疫力｜預防春天皮膚過敏，喉嚨上火。
食材及功效：
青蘿蔔（抑制三高，消食化滯）
胡蘿蔔（清熱解毒，提高免疫）
玉米（調中開胃，軟化血管）
豬骨（增強人體製造血細胞能力）
椰子肉（殺滅腸道寄生蟲，駐顏養容）
南北杏（含維生素E，潤大腸）
陳皮（理氣燥溼）
製作方法：
大火15分鐘，中小火90分鐘即可
南北杏，用量不超過10g，建議提前煲10分
不喜歡陳皮太爛的，在起鍋前30分鐘放入
正文完
今日份煲的湯，有助於促進新陳代謝｜止渴生津｜補腎養氣｜健脾潤肺｜提高免疫力｜預防春天皮膚過敏，喉嚨上火。
食材及功效：
青蘿蔔（抑制三高，消食化滯）
胡蘿蔔（清熱解毒，提高免疫）
玉米（調中開胃，軟化血管）
豬骨（增強人體製造血細胞能力）
椰子肉（殺滅腸道寄生蟲，駐顏養容）
南北杏（含維生素E，潤大腸）
陳皮（理氣燥溼）
製作方法：
大火15分鐘，中小火90分鐘即可
南北杏，用量不超過10g，建議提前煲10分
不喜歡陳皮太爛的，在起鍋前30分鐘放入