當出現：頭髮愛出油，大便粘兜，睡完還很累等溼氣重的症狀時，上面這款湯是很不錯的選擇喔。
1、五指毛桃：健脾利溼、強骨舒筋、行氣補肺等功效。因有舒筋活絡的作用，所以不建議孕婦食用。
2、淮山：補脾養胃、補腎澀精等
3、薏仁：利水滲溼（孕早期忌用）
4、茯苓：健脾、利水、滲溼、安神
5、紅棗
6、杞子
正文完
當出現：頭髮愛出油，大便粘兜，睡完還很累等溼氣重的症狀時，上面這款湯是很不錯的選擇喔。
1、五指毛桃：健脾利溼、強骨舒筋、行氣補肺等功效。因有舒筋活絡的作用，所以不建議孕婦食用。
2、淮山：補脾養胃、補腎澀精等
3、薏仁：利水滲溼（孕早期忌用）
4、茯苓：健脾、利水、滲溼、安神
5、紅棗
6、杞子