喜歡喝?金銀花茶的小仙女們?，你們知道嗎？金銀花有清熱解毒的功效，用來泡茶?是最常見的食用方法，因此常常會被人用來招待親朋好友?，但是金銀花也是有?忌人群的，一定要記得哦❗️
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1⃣脾胃虛寒者❌：不能喝金銀花茶哦，否則會傷胃?。
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2⃣ B肝患者❌：B肝患者服用金銀花泡水喝的話會容易加重腸胃不適的症狀，而且可能還會進一步引發腹瀉和食欲不振的情況?。
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3⃣慢性腫瘍和潰瘍症者❌：喝金銀花茶出現低燒不退的症狀，要是你剛好有些發熱了?，記住千萬不要喝金銀花茶哦，那樣不單單是低燒不退，還會昏昏欲睡?，沒有精神。
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4⃣小寶寶?自然是不能喝❌：寶寶的腸胃還是很虛脫的呢，不能接受寒性的金銀花茶哦，這樣會影響腸胃功能呢，會導致吸收能力下降。
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5⃣經期不要喝❌：金銀花性寒，寒主收引，寒性凝滯，最容易加重女性月經不調、宮寒及痛經等症狀。所以在月經期間最好別服用金銀花。所以在招待朋友?的時候，千萬要問清楚哦！
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6⃣忌過量飲用❌：金銀花性寒，如果服用過量很容易導致腸胃不適及腹瀉等症狀。而過量或長期泡水喝很容易導致脾胃虛寒，所以用金銀花泡水喝一定要中病即停。
✅每次大約取10克左右為宜，用開水衝泡飲用，不要每天喝，上火?的時候喝就可以了。
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7⃣冷季節慎用❌：金銀花也不適合一年四季飲用，夏季?是服用金銀花的最佳季節。
✅因為夏季?天氣炎熱?，所以身體很容易出現中暑等情況，夏季服用金銀花能夠很好的起到清熱解毒、預防中暑的作用。
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8⃣金銀花水隔夜慎服❌：金銀花茶水如果在隔夜之後最好不要喝?，避免由於隔夜滋生細菌、變質而影響身體健康。
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9⃣金銀花水不宜冷服❌：因為金銀花水冷服容易導致腸胃不適，而且還會出現拉肚子的情況。?所以金銀花泡水喝可以用開水衝泡之後趁熱飲用，這樣能夠更好的發揮金銀花的功效。
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✅雖然金銀花沒有什麼副作用，但是因為它性偏寒?，所以是不適合長期飲用的，不過在夏季?卻是非常好的消暑解渴，防治痢疾的好選擇✅。
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花熙林/精緻養生 輕奢茶飲?