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人流後注意事項和飲食禁忌，有些女性朋友在發現自己懷孕後，由於各種因素想要終止妊娠，便會選擇人流。
?流產後的女性身體很脆弱，也很容易被細菌感染，因此藥流後要注意一些禁忌以保障身體早日康復。所以同樣需要做月子，俗稱小月子。
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據統計，做過流產的女性若沒有做好小月子，再分娩時，發生自然流產，產後出血，胎盤粘連等的機率均明顯增高。
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流產是現在很多女性都會有的一種經歷。那大家一定要知道人流後注意事項和飲食禁忌，人流後女性身體虛弱異常的出汗，容易疲勞，氣血不足。
???「PWRH」修復營養素中富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）修復子宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改善氣血。 其類人膠原三肽為子宮修護內膜而生增強身體免疫力。是人流後消炎的一劑良藥，人流所造成的婦科炎症，比正常分娩的創傷大的多。提前預防大於治療。
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人流後飲食禁忌，人流後身體需要的營養
?1、補充蛋白質 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。
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國際衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料「PWRH」產後專用細胞精準營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。
❤用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。
?2、多吃新鮮蔬菜、水果
人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，應多吃新鮮蔬菜、水果。也有利於防止便秘。
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國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。「PWRH」保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標準產後38項黃金配比修復營養；針對於產後修復著重有三項營養成分
一修：修復術後子宮內壁的創傷 內膜細胞組織修復 預防宮頸內細胞粘連
二補：補充孕產流失營養平衡體內的營養
三調養：
1、孕產激素
2、睡眠系統
3、生殖系統
4、婦科系統
5、創傷（子宮）系統
6、消化系統