食物搭配有禁忌：
? 1、牛奶與西蘭花相剋———同食會影響鈣的吸收。
?2、胡蘿蔔與白蘿蔔相剋———同食影響維生素C的吸收。 ?3、甲魚與芹菜相剋———同食可使蛋白質變性影響營養吸收。
?4、香菜與黃瓜相剋———同食使維生素C遭破壞。
? 5、醋與南瓜相剋———同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。 ??6、金針菇與驢肉相剋———同食易誘發心絞痛。
? 7、南瓜與油菜相剋———同時吃降低營養價值。
? 8、鯽魚與冬瓜相剋———同食降低營養價值。
? 9、西紅柿與黃瓜相剋———同食使維生素C遭破壞。
? 10、芹菜與雞肉相剋———同食降低營養價值。
?11、竹筍與羊肉相剋———同食易導致腹痛。
?12、白菜與兔肉相剋———同時使優質蛋白遭破壞。
? 13、鯉魚與狗肉相剋———同食可產生不利於人體的物質。 ?14、田螺與豬肉相剋———同食傷害胃腸功能。
?15、蜂蜜與蟹肉相剋———同食降低營養價值。
?16、土豆與雀肉相剋———同食使面部產生色素沉著。
?17、蝦與大棗相剋———同食可轉化為砒霜（價砷）有大毒。 ?18、西紅柿與土豆相剋———同食會腹痛、腹瀉。
? 19、蜂蜜與洋蔥相剋———同食會腹脹、腹瀉。
正文完