百香果的功效和營養價值

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百香果又叫雞蛋果,果汁中有165種化合物,構成了其特殊的香味,除了香味吸引人外,其功效也非常多,是一種營養價值極高的水果,平時可以適當的吃一些百香果,來調理身體機能,那來了解下百香果的功效與作用。
1、深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因,吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃,不吸收有害物質的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物,在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能,具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養顏機理
淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態機理
食用百香果,可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用,有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
4、促進人體代謝
超纖維能夠促進排洩,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
5、百香果適用那些人群
百香果的適用人群,除了患有胃病和對百香果過敏的人,不應吃百香果,一般人都可以吃,包括孕婦和嬰幼兒,可以補充營養,對身體有益。

正文完
 
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