很多同學諮詢華師科教小編：“一天到底學多久比較合適？”
其實“到底花多少時間復習合適”這個問題因人而異，它由多個因素共同決定…比如以下幾點常見的影響因素：
①當天的情緒狀態
②個人的意志力和專注能力
③階段性的學習成果
④對學習的興趣
⑤自學能力的強弱
⑥目標感的強弱
等等
這些因素都決定了你能在桌子前學習多久，而你想學多久，多爲一時興起隨口說出的數字…
大部分人常常把“我想學習多久”和“我能學習多久”混爲一談，認爲自己想學多久就學多久。這是一個錯誤的觀念。
而與這兩者都不同的，還有一個問題：“你應該學多久？”
這個問題的答案，取決於當下實力和目標的差距和你的學習能力。
學習能力強，目標難度低的人，無疑是最輕鬆的，一天學習七八個小時都可以說是夠夠的。
但如果你學習能力差，還想要考個公辦，一天不多學幾個小時都對不起自己。
問題就在於，你能不能正確的評估自己的實力。
對於自己過高和過低的評價，都會影響自己的學習負擔和最終的結果。
對自己評價過低，心理壓力大，不能很好的發揮出自己的實力。對於自己評價過高，又會放飛自我，導致結果不盡人意。那到底一天要學多久呢？
華師科教小編想說，保證效率的情況下，盡量的多學，也就是在自己“能學多久”的基礎上再加上一些。
什麼意思？平常你一天只能學8個小時，那現階段你要延長到10個小時。
如果你興致高昂，目標感極其強烈，要復習的內容也很多，那你早上7點鍾學到晚上12點都沒問題。
不要以爲別人學習時間長，就不會有效率，在意志力強大和目標感強烈的人面前，各種娛樂和消遣都可以拋棄。
但是，要保證自己的學習效率，首先要保證自己的睡眠，再去擠出時間。
學習面前，睡眠更大，對一個成年人來說，7-8小時的睡眠時間夠夠的了，但大家也要注意，“在晚上12點前睡的7小時”和“在晚上兩點開始睡的7小時”是不同的概念。
因爲熬夜會直接影響第二天的精神狀態和情緒水平，而這些會影響你的學習效率。
所以，想要保證效率，先要保證一個健康的生活方式，不要熬夜，飲食要清淡，保持適量的運動，然後，盡可能的多學。
所有的逆襲都是有備而來，所有的光芒都需要時間才能被看到，所有的幸運都是努力埋下的伏筆。
如果在復習階段有以下幾個特徵，說明你正在走上坡路，與目標也越來越近了！
1、升本路雖難，但信念堅不可摧
身邊的同學都去實習，只留下了孤零零的自己，也慢慢失去了往日的歡歡笑笑。想念着曾幾何時共同去圖書館、自習室的小夥伴，如今也只剩下了自己。一個人的三點一線、一個人的早出晚歸、一個人學習路上的跌跌撞撞，無不充斥着枯燥、乏味。雖然如此，但是依舊沒有受身邊找工作同學的影響，亦沒有動搖自己升本的信念，那麼恭喜你，你已經戰勝了滿心矛盾的對手。
2、找到適合自己的學習方法
鞋合不合適只有腳知道，方法合不合適只有自己知道。見慣了很多人都在拿別人的經驗來框定自己如何做，雖不能全部否定，但請你在晚上靜心想一想對自己的作用到底大不大？可能人家輕描淡寫的一句英語多背背就行了，而你卻不知其背後究竟用了什麼樣的辦法輔助自己，你還在單純的背了忘、忘了背，陷入死循環。拋開經驗不談，那就請多問一問自己，現在的學習方式對自己有幫助嗎？能讓犯過的錯誤不會再犯嗎？能保證已經掌握的不會丟分嗎？如果答案是肯定的，那麼請繼續堅持下去。
3、對待學習有精益求精的態度
這裏的精益求精，不是說追求完美，是指不放過任何一個錯誤點。有的同學總覺得就錯了個1分、2分的題沒有什麼大不了，然後自動就把這些題忽略掉了，從來不去正視自己薄弱的地方，而後還接着錯。蒼蠅再小也是塊肉，1分、2分對於一些報考人數非常多的專業來說，能相差出好幾十人。如果你能注意這一點，而且把握有度，不去鑽牛角尖，實乃明智之舉。
4、注重細節，提高得分率
專升本考試最終看的是分數，我們追求一下得分率也無可厚非。得分率不只是說做對了而已，還有去分析什麼樣的點可以幫助你得分。凡事總得有一個過程，如果你發現自己整套卷的得分率由50%提升到了55%，這就是進步，那請按照你的方式繼續保持下去。專升本考試圍繞基礎爲主，所以細節決定成敗！
5、擁有積極向上的心態
心態決定狀態，對於專升本也是如此，每年都會有很多同學在高壓的後期以及繁重的學習上迷失自我，甚至掉隊。其實這個考試不僅僅是知識的比拼，有時候也是考生之間心態上的較量，只有心態好的同學才能夠獲得最終的勝利。如果現在的你面對學習壓力時，依舊能非常好的控制自己的情緒，且讓自己保持一個非常積極向上的狀態，那麼恭喜你已經在決賽圈站穩了腳步。
華師科教小編寄語：專升本的路就這麼一小段，沒有什麼崎嶇是你的堅持與努力踏不平的，希望就在前方，願你保持初心一直走下去。