海鮮中的Omega-3脂肪酸與降低慢性腎髒疾病的風險有關

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《英國醫學雜志》(BMJ)發表的一項研究發現,海產品中omega-3脂肪酸含量越高,患慢性腎髒疾病的風險就越低,腎功能下降的速度也越慢。

研究人員指出,盡管這些關聯的規模不大,但研究結果支持了目前的臨牀指南,建議將足夠的海鮮和油性魚類消費作爲健康飲食模式的一部分。

慢性腎病(CKD)影響全球約7億人,可導致腎衰竭和死亡,因此有必要確定可能預防其發生和發展的因素。

動物研究表明,omega-3多不飽和脂肪酸(n-3PUFAs)可能對腎功能有有益的影響,但來自人類研究的證據有限,主要依賴於飲食問卷,容易出錯。

爲了進一步探索這一點,由喬治全球健康研究所和新南威爾士大學的研究人員領導的一個國際團隊匯集了截至2020年5月來自12個國家的19項研究的結果,研究n-3PUFA生物標志物水平與成人CKD發展之間的聯系。

CKD由估計的腎小球濾過率(eGFR)小於60ml/min/1.73m2確定。eGFR衡量腎髒從血液中清除廢物和多餘液體的能力。正常範圍爲90-120ml/min/1.73m2。

總的來說,25570名參與者被納入了主要分析。他們的平均年齡爲49-77歲,平均基線eGFR爲76.1-99.8mL/min/1.73m2。

16項研究招募了男性和女性,15項主要招募了白人參與者。共有4944名參與者(19%)在平均11年的監測期內患上了CKD。

在考慮了其他一系列因素,包括年齡、性別、種族、體重指數、吸煙、飲酒、體育活動、心髒病和糖尿病後,較高水平的海鮮總n-3PUFAs與適度(8%)降低CKD風險相關。

當參與者被分爲n-3PUFA水平時,那些海鮮總n-3PUFA水平最高的人比那些海鮮總n-3PUFA水平最低的人患CKD的風險低13%。

較高水平的海鮮總n-3PUFAs,特別是DHA,也與eGFR的年度下降放緩有關。例如,在海鮮總n-3PUFA水平最高的五分之一的人羣中,eGFR的年降幅比最低五分之一的人羣低0.07mL/min/1.73m2。

這些都是觀察性發現,研究人員承認,研究設計和方法的差異可能會影響他們的結果。他們也不能排除一些觀察到的風險可能是由於未測量的因素造成的可能性。

然而,在進一步分析後,結果相似,並且在不同年齡組(60歲以下vs60歲以上)、eGFR(60-89v90或更高mL/min/1.73m2)、高血壓、糖尿病和冠心病基線時表現一致,這表明它們經得起仔細審查。

研究認爲:“盡管我們的研究結果並沒有證明海鮮n-3PUFAs與CKD風險之間的因果關系,但它們與當前的臨牀指南是一致的,這些指南建議將足夠的海鮮攝入量作爲健康飲食模式的一部分,特別是當海鮮取代不太健康的食物時。”

研究強調:“需要進一步的隨機對照試驗來評估海鮮n-3PUFAs在預防和管理CKD方面的潛在有益作用。”

正文完
 
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