鼻出血是臨牀常見病，多發病，多因鼻腔病變產導致，可分爲單側和雙側，而以單側多見，可間歇性反復出血，也可見持續出血。出血部位多見於鼻中隔前下部易出血區，出血量多少不一，輕者僅僅鼻涕中帶血絲，重者可引起休克。
而反復出血者，可導致貧血。鼻出血中醫又稱爲鼻衄，《諸病源候論·鼻衄篇》：“肺開竅於鼻，熱乘於血，則氣亦熱也。血氣俱熱，血隨氣發出於鼻爲鼻衄。”《黃帝內經·靈樞·百病始生》：“陽絡傷則血外溢，血外溢則衄血。”今天就給大家介紹一些國醫大師呂景山教授治療和預防鼻出血的妙招。
對藥：白茅根、白茅花
白茅根味甘，性寒，中空有節，入肺、胃經。本品善清肺胃之熱，而生津止渴，以治療熱性病之煩渴，又能涼血止血，以治血熱妄行諸證。白茅花味甘，性涼，色白質輕主升，入肺經。能清熱止血，用於治療衄血、吐血、咳血、牙齦出血等症。白茅根色白，其氣能升能降，以降爲主，專清血分之熱。
白茅花色白、體輕，其氣上行升散，以升爲主，善清氣分之熱，以散熱止血。二者伍用，一升一降，升降結合，一氣一血，氣血兩清，清熱散瘀、涼血止血之妙用更佳。
這兩味藥（白茅根10克、白茅花5克）可用砂鍋或不鏽鋼鍋，放入300毫升水煎煮10分鍾左右，溫後服用，對於鼻出血患者可起到涼血止血的作用。
對穴：外關、足臨泣
外關：伸臂俯掌，於腕背橫紋中點直上2寸，尺、橈兩骨之間，與內關穴相對處取穴。
足臨泣：正坐垂足着地，於四五跖骨之間有一突起的肌腱，在該肌腱外側緣凹陷處，就是足臨泣。
外關、足臨泣伍用，最早見於《針灸聚英》竇氏八法一節中。外關以疏風清熱，解表散邪爲主，足臨泣以疏泄肝膽，通調督脈爲要。二穴伍用，同經相應，同氣相求，相互促進，相互爲用，清泄肝膽之力倍增。這組對穴除對鼻衄效驗俱佳外，現代中醫人還根據“經脈所過主治所及”的原則，用於治療目銳眥、耳後、頰、頸、肩部等部位的疾患。
鼻出血時可以按揉這兩個穴位。平日保健，可以每天按摩外關、足臨泣2～3次，每次3～5分鍾，以局部有酸脹感爲度。
（呂玉娥，國醫大師呂景山之女、學術繼承人，山西省針灸醫院針灸二科主任）