專家建議:別老喝白開水,試試橘子煮水

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近日上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授稱:

發燒不是要多喝水嗎不要喝(太多)白開水,白開水喝多了會引起低鈉血症,1000ml的水煮開之後按照配比再放點鹽放點糖最後再放個橘子

橘子煮水配比:

水中加9克食用鹽

50克葡萄糖(或白糖)

洗幹淨的橘子皮煮開後撈出橘皮水中再加100-150克橘肉再煮5分鍾(煮的)水拿出來當飲料喝

(橘子皮中含有豐富的維生素以及芳香揮發油,氣味清香,能提神醒腦,緩解神疲乏力、精神不振等症狀。另外,橘子皮還有舒暢氣機的作用,可改善胃氣上逆引起的食欲不振、脘腹脹滿、咳嗽痰多等症。現代藥理研究發現,橘子皮中的磷酰橙皮甙可以降低血清膽固醇,減輕和改善其主動脈粥樣硬化病變,降低患心血管疾病的概率。)

正文完
 
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