打針、抽血之後手臂上留下針孔傷痕是正常的，但有些人在抽血之後在胳膊上留下大片的淤青，有的甚至還會腫脹。
這是怎麼回事呢？
又該怎麼辦呢？
出現淤青最常見的原因，是由於抽血後按壓不當所致。按壓的位置及方法對止血非常重要，有一定的講究。有經驗的採血人員會建議用消毒棉籤等在皮膚針眼上方約0.5cm處按壓，且盡量與血管方向一致，這樣可以壓迫血管上的針眼，同時將已經流出血管積在皮膚下的血液盡可能排到皮膚以外（如果用創可貼或消毒棉球則可以使其同時覆蓋皮膚針眼和血管壁針眼位置），也就盡可能減少淤青出現的可能性。
皮膚針眼和血管針眼的相對位置示意圖
針頭拔出後按壓針眼上方的效果示意圖
至於按壓力度及手法，要求輕按，而不是揉。
先說“揉”，揉針眼不僅不能止血，還會加快出血，效果適得其反；再看按壓力度，如果過於用力，則可能在撤走棉籤等止血物品時，由於瞬間較大的血流衝擊力再次出血；另外按壓還需持續、用力均勻，時間要足夠長（一般5~15分鍾），如果按一下看一下，不僅影響止血速度，且更容易導致淤血。
其次，部分人員由於血管脆性增加等原因，在採血的時候，血管容易被扎破；甚至有少部分人，只要壓脈帶扎上一會兒就出現小的紅點（出血點）。
所以也曾有人問：
是否可以不用扎壓脈帶？
由於扎上壓脈帶可以讓靜脈充盈，更利於扎針成功，因此還是需要扎壓脈帶；但又考慮到壓脈帶帶來的增加出血點的可能性以及時間過長導致血液成分發生改變，所以對於壓脈帶的使用，行業推薦不長於1分鍾。
當然，也有一些是特定疾病所致。比如，血小板減少、凝血功能不好、使用抗凝劑治療、血液病等。此類人員，不只是抽血時，平時稍不留意皮膚上就有可能出現淤斑/淤點，因此需要引起重視。可見一些人擔心抽血後出現淤青可能是身體有問題是有一定道理的。
還有一些小細節
如衣袖過緊，導致血液回流受阻，淤積在該段靜脈中，延長了止血時間甚至發生滲血；抽完血後短時間內就參加劇烈的活動或提重物；或者因爲有血跡直接用水洗等，這些都有可能導致止血時間延長或者淤青出現。
那麼如果已經出現了淤青，該怎麼辦呢？
先冷敷
抽血後出現淤青也就是說皮膚上的針孔已經愈合，而血管上的針孔還沒有愈合，這時候可先用毛巾包一些冰塊，敷在淤青位置，低溫能促進血管收縮，加速針孔的愈合，減少血液過多流入組織液，還能退溫消腫。
再熱敷
在抽血後3天若是胳膊還有淤青沒有消退，這時候可以用溫熱的溼毛巾、熱雞蛋熱敷，局部的溫度升高能促進毛細血管擴張，增強毛細血管的吸收能力，再輔以輕揉按摩，可起到活血化瘀、消除淤血。
編輯：Suzy
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