人的一生要經歷生、老、病、死，這是自然規律，誰也無法逃脫，更沒有靈丹妙藥能夠永葆青春。我們從小孩到成人，從成人有經歷成熟與衰老，而這中間有一個繞不開的時期，叫更年期。
更年期會出現潮熱、出汗、心煩、失眠，還有腰膝酸軟疼痛，煩躁易怒等。
有人會問，男性有更年期嗎？當然有！
我們知道，更年期是由於內分泌環境改變而產生的，女性雌激素分泌減少，男性雄激素分泌減少，因此男性也會經歷更年期，只是男性不像女性可以通過月經情況這個信號提示進入更年期了，而且男性更年期症狀往往不太明顯，讓人們忽視了。比如有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，其實可能就是更年期的表現，只是不自覺。
進入更年期的人常常肝腎不足，肝腎陰虛者就會出現盜汗、潮熱、口渴，心煩失眠、煩躁易怒等。腎精不足則會出現腰膝酸軟、尿頻、耳鳴、頭暈等症狀。
溫腎陽，補腎精：仙茅、仙靈脾、巴戟天
仙茅辛，熱，入腎、肝、脾經。能夠溫補腎陽，入肝腎強筋骨，還能祛寒溼。筋骨痿軟，用於腰膝冷痛。此藥有小毒，不可過量服用。
仙靈脾又叫淫羊藿，三枝九葉草，三角蓮。辛、甘，溫，歸肝、腎經。
能夠溫補腎陽，入肝腎強筋骨，同樣能夠祛風溼，現在還用於更年期高血壓。
現代藥理研究證實，淫羊藿具有降壓、降血糖、抗炎等多種藥理作用。
仙茅與仙靈脾合稱“二仙”，故該方叫《二仙湯》
巴戟天又叫雞腸風，扁圓柱形，略彎曲，長短不等，形似雞腸。和“二仙”一樣，具有溫補腎陽，強腰膝，祛風溼的作用。
瀉腎火、滋腎陰：黃柏知母
更年期常有陰虛潮熱盜汗等症，因此，還需要滋陰。黃柏、知母清熱瀉火滋陰，著名成藥知柏地黃丸就含有黃柏、知母，用於治療陰虛上火。
黃柏苦寒，苦能堅陰，寒能敗火，故黃柏能夠滋陰清熱，用於陰虛盜汗，潮熱、心煩等。
除此之外，黃柏還能燥溼，與蒼術合用，能夠治療下焦溼熱導致的腳氣，關節疼痛。
知母這個藥，苦、甘，寒。入肺、胃、腎三焦，故能同時清三焦之火，上能清肺，中能涼胃，下能瀉腎火。與石膏一起用於溫病高熱煩渴，與知母合用滋陰降火。
溫潤養血：當歸
由於仙茅、仙靈脾、巴戟天性溫燥，燥能傷陰耗血，故加入當歸，一來呢養血，二來呢潤燥。當歸甘潤，善於補血，性溫，善於活血，質潤，善於潤腸通便。
日常煲湯也常放當歸，味香滋補，冬日氣候寒冷，正適宜用當歸進補，調養氣血。
我們總結一下：方中仙茅、仙靈脾、巴戟天溫腎陽，補腎精;黃柏、知母瀉腎火、滋腎陰;當歸溫潤養血，調理衝任。六藥合用，調補陰陽，用於更年期綜合徵兼有腎精不足與陰虛火旺導致的腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱盜汗等。