在我們感冒的時候，除了吃藥和食療以外，大家往往會忽視吃水果，水果也能一定程度上起到治療感冒的作用。
1.梨蜂蜜蒸梨水以蜂蜜、梨爲主要原料制作，是將梨去皮去核，加蜂蜜上籠蒸熟的具有藥效的食品。有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。
2.西瓜西瓜番茄汁西瓜用紗布絞汁，番茄先用開水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液，然後將兩汁合並即可食用。有清熱生津的功效。
3.菠蘿發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了躺在牀上安靜的休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地治療支氣管。
4.甘蔗蘿卜甘蔗茶蘿卜切塊，甘蔗去皮，切小段，加金銀花、竹葉，同入砂鍋中，加水煎汁，去渣，加入白糖調味飲用。有消積化熱，潤燥止痛。適用於風寒感冒發熱，咽喉痛等。
5.柚子柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、清肺清腸、補血健脾等功效。柚子皮順氣，去油解膩，是清火的上品。
6.蘋果川貝燉蘋果蘋果一個，將蓋平切去，芯挖走，放入川貝末及蜂蜜，再用牙籤將蘋果蓋蓋好，隔水燉2小時，食用。有清熱散結、開鬱寧心、清肺化痰等功效。
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