橘子是比較常見的水果，秋天的時候，是橘子豐收的時候，很多人在吃橘子的時候，會把橘子撥的比較幹淨的吃，這樣往往會損失很多有益的成分，橘子全身都是寶，今天就給大家簡單的介紹一下橘子的一些健康益處。
1.陳皮：健脾祛溼
橘子有成熟與不成熟之分，成熟的橘子的橘皮叫做陳皮，曬幹之後就可以做藥用了。陳皮的功效有健脾祛溼，化痰止咳，對於平時嗓子裏總是有痰，身體也常常感覺困倦的人來說是再好不過的了。
2.橘絡：止咳化痰
打開橘子的外皮，裏面就是橘子的果肉了。在果肉之外，包裹着一層絲絲縷縷的橘絡，很多人吃橘子的時候，會把這個橘絡剝的幹幹淨淨，他們覺得吃起來不舒服，所就不吃。其實橘絡是一種特別好的藥材，能夠通絡化痰，是對肺部非常好的藥物。所以每次吃橘子的時候，不要扔掉橘絡。
3.橘肉：生津潤肺
橘子肉我們再熟悉不過了，能夠潤肺，生津止渴，是很好吃的一種水果。橘子肉吃過後，裏面的橘子胡也是一種藥材。中醫叫做橘核，能夠治療疝氣。這個主要是從取類比象的角度來看問題的，因爲橘核像一個小的結節，所以就可以用來治療氣滯寒凝之類的疾病。
4.青皮：疏肝解鬱
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