深圳每到這個季節，
幹燥就代替了溼熱，
一言不合還有靜電。
滋潤的養生茶飲不能停，
刮痧按摩艾薰的手段也全部要搞起來！
這三個也是做了不少功課買的，
用了一個多月，來說說效果吧！
砭石刮痧板
一個是用於身體刮痧，一個用於面部刮痧，都能發熱和震動。
重點是砭石板都很鈍！
用過水牛角板的都知道，如果遇到板比較銳，
雖然出痧很快，但是真痛，而且臉真不用出痧呀！
特別是身體刮完痧和剛出渣滓洞一樣！?
這兩個最吸引我的是發熱和震動，這樣手也沒那麼累，發熱的效果能促滲精油的吸收，每次做面部刮痧，感覺精油隨著溫度都被毛孔吃掉了，還沒有油潤感！
喜歡衝涼?後，開著融燭燈聞著香，做個面部刮痧和身體護理，用圓的那款做面部刮痧，輕微的震動和微熱的溫度，按照穴位對面部進行放鬆舒緩，最近很喜歡的面油是YSL夜皇後精油和Sisley玫瑰精油。
每個秋冬天的下顎線保衛戰?，都不能輸！
做完面部護理，接著用有手柄的刮痧棒給手臂和腿部刮痧。說實在的，這個比水牛角板省力很多，很容易就出痧了！
其實我特別喜歡的是mini艾灸盒！
這個是用在刮痧後的，習慣在足三裡、大椎穴、手臂上、肚臍周圍艾灸。熟悉中醫養生的人，大概就知道我的目的是養宮、養胃、養肺、護理頸椎。這個最大的好處就是小，還不會有明火，畢竟我是被燃燒艾條的艾薰燙到過不止一次。
搭配通用的艾灸貼片，每次灸完，第二天臉都是幹淨光潔的，特別是愛出點小痘痘的臉頰，毛孔細致，紋理細膩。
這三個都特別適合出門攜帶，還不佔空間，
重點是堅持下去，真有用！
正文完