“你咋坐起都出了一背的汗喃？”
“我體虛。”
現在的養生人天天都把“體虛”、“體寒”、“體溼”掛在嘴邊，但是說到底，這個結論到底是咋個得出的呢？恐怕他自己都曉不得。
中醫角度，人有九種體質
「成都市第一人民醫院」治未病中心「侯天舒博士」介紹：
中醫理論把人基本分爲9種體質，包括平和質，氣虛質，陽虛質，陰虛質，痰溼質、溼熱質、氣鬱質、血瘀質和特稟質。
其中平和質是最爲理想的體質類型。
體質有什麼作用呢？侯天舒博士介紹，從中醫角度來講，體質是健康的基石，也是疾病的土壤。
如果把土壤管理好了，人體肯定就沒那麼容易生病了，這也是大家熱衷於調養體質的原因之一。
單純通過症狀判別體質？醫生：其實不是太準確
一些養生文章裏喜歡教大家根據症狀來判斷自己的體質，例如：
愛出虛汗、容易疲乏可能是氣虛體質；面部出油、易生粉刺可能是溼熱體質……
侯天舒博士認爲，雖然每一種體質都有對應的症狀，但是如果單純地通過症狀去辨識的話，其實不是特別的準確。
有些時候判斷錯了自己的體質，效果適得其反。還是需要到正規醫院，找專業醫生進行望聞問切，根據患者個體情況來判斷。
採寫|離離制圖|雲雲
監制|清清審核|藍嵐
受訪醫生
正文完