月經跟頭痛還能有關系？
有些女生來月經時會頭痛，已經不是處於一小部分了而是越來越多的女性有這個困擾。這種現象在醫學學術上叫做“經期頭疼”。
女性經期
經期頭痛隨着月經周期而來，所以有些女生來月經前或經期中出現症狀。通常經期頭痛以偏頭痛爲主，但與非經期發作的偏頭痛相比，經期頭疼的發作時間更長，伴隨症狀更多。比如伴有頭暈、頭部刺痛等問題，嚴重時還會出現惡心、嘔吐等症狀，確實很折磨人。
如果剛好你有經期頭痛的情況，也不必過於慌張。臨牀上認爲經期頭痛與雌激素水平波動有關。因爲在月經時期體內雌激素水平下降，導致顱內外血管痙攣、收縮，從而引起頭痛問題。
經期頭疼
其實這都是正常的生理反應，一般月經結束之後頭痛就會自行消失。如果覺得有點不舒服可以吃止痛藥緩解，如果痛得比較厲害，已經影響到正常生活了，還是建議到醫院檢查一下，一方面可排除顱內器質型疾病，另一方面可以遵從醫囑對症治療，緩解症狀。
其實，這種情況並不少見，很多女生小時候是不存在經期頭痛的，隨着年齡的增長慢慢地就開始痛了。導致經期頭痛的病因相當復雜，往往不是一種原因促成的。除了與經期體內雌孕激素水平波動相關，日常作息習慣、飲食、精神狀態、年齡等因素都會影響到體內的內分泌水平。
日常飲食
爲什麼經期會頭疼？
1.影響頭疼的兩個重要的激素是雌性激素和黃體酮，而女性經期時，體內的雌激素和黃體酮水平驟然下降，使血管處於一個緊張的狀態，極不穩定，所以會引起頭疼；
2.氣血虛的人經期容易患上頭疼，因爲氣血不足，在月經來潮時，體內的氣血不能很好地上行到頭部經脈，此時就會出現頭疼，主要爲脹痛，一跳一跳的鎮痛；
3.氣滯血瘀的人也容易經期頭疼，這種情況下的頭疼是比較常見的刺痛，腦袋如同被針扎一樣
正常
既然經期頭痛是伴隨着月經出現的，那是不是意味着絕經後頭就不會疼了？臨牀上確實有部分患者的症狀會隨絕經減輕或消失。流行病學研究表明，由於體內激素水平變化，圍絕經期女性發生偏頭痛更爲普遍。
在絕經期，性激素水平波動越明顯越容易誘發偏頭痛，絕經以後，性激素水平相對穩定。偏頭痛的發生較圍絕經期有所減少或者不再發作。不過這種情況也是因人而異的，如果長時間有頭痛的症狀，建議還是到醫院就診。
圍絕經期
教你幾個緩解經期頭疼的辦法
1.熱敷：用熱毛巾敷頭部，每次敷半個小時，用溫熱刺激頭部，改善血液循環，緩解疼痛，千萬注意不要冷敷，冷敷會加劇頭疼；
2.梳頭：多梳頭，可以改善腦部供血不足，讓腦部血液循環流動起來，可以緩解月經期間頭疼的情況；
3.放鬆心情：放下手中的事情，做一些自己喜歡的事情，像一些開心的東西，轉移注意力；
另外，並不是所有的偏頭痛都與激素水平有關，如果是顱內器質性疾病等因素引發的偏頭痛，即使絕經後也不會明顯減輕。
所以，大家一定要先明確自己偏頭痛的原因，對症治療才能免受疾病之苦。