材料：烏雞半隻，黑豆100克，何首烏50克，枸杞15克，紅棗5枚，生薑3片。
分享做法：何首烏、黑豆提前洗淨浸泡，烏雞宰殺後去毛、去內髒洗淨，與其它材料一同放入湯煲中，加水適量，大火煮開後小火續煮2小時，加鹽調味即可。
適合肝腎不足、陰血虧虛之人。
正文完
材料：烏雞半隻，黑豆100克，何首烏50克，枸杞15克，紅棗5枚，生薑3片。
分享做法：何首烏、黑豆提前洗淨浸泡，烏雞宰殺後去毛、去內髒洗淨，與其它材料一同放入湯煲中，加水適量，大火煮開後小火續煮2小時，加鹽調味即可。
適合肝腎不足、陰血虧虛之人。