枇杷吃法與禁忌

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枇杷樹屬亞熱帶樹種,原產中國福建、四川、陝西、湖南、湖北、浙江等省,現分布於中南及陝西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、臺灣、四川、貴州、雲南等地。長江以南各省多作果樹栽培,江蘇蘇州吳中區(吳縣)洞庭山(東山照種白沙枇杷),浙江杭州市餘杭區的塘棲(軟條白沙)寧海。三門白枇杷,福建莆田的寶坑(大鍾/解放鍾)安徽省歙縣爲中國五大枇杷產地,福建莆田市的書峯鄉、常太鎮、雲霄還被譽爲中國枇杷之鄉。

枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。

尚未成熟的枇杷切勿食用。枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬不要誤食,以免危害健康及生命。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。此外,枇杷果肉比較脆弱,對溫度也比較敏感,放冰箱中容易引起枇杷受傷,出現枇杷肝火凍傷變色,直接放在幹燥、通風、陰暗的環境中即可很好的保鮮。

不宜與枇杷同食:1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利於健康。2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉澱。3、小麥+枇杷:小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。

哪些人宜吃枇杷?1.枇杷糖分含量很多,有助溼生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。2.枇杷屬於寒涼性的食物,在食用之後會明顯的改變脾胃的消化功能,還有引起腹瀉的可能,因此,脾胃虛寒、便溏腹瀉的人羣不宜吃枇杷,避免加重症狀。3.風寒咳嗽禁食。4.經期女性不宜多吃。

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