之所以叫「然谷」，意思是說有火在人體深深的溪谷中燃燒。所以「然谷」即是「燃谷」，燃燒穀物的意思。
【精準定位】
然谷穴在我們腳的內側，可以用手先摸一下腳的內踝骨，往前斜房2釐米的地房有個高骨頭，然谷穴就在高骨的下緣。
【作用】
穀物是指我們吃進胃裡的食物， 通過燃燒進行消化，因而然谷穴是增強脾胃功能合促進胃裡食物消化的一個要穴。然谷穴有一個功效，那就是受到刺激以後，會使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不覺得那麼渴了，口幹舌燥的症狀也就可以得到很好的緩解。還有，糖尿病患者之所以會感到內心煩亂，是因為心火太大。然谷穴是腎經上的穴位，腎經屬水，刺激然谷穴就可以將腎水引下來。
【操作方法】
艾灸
隔物灸儀艾灸時間:30-50分鍾;溫度:38-50C;
艾條懸灸時間:5-10分鍾;艾炷灸時間：3-5壯。
按摩
自我按摩，用手拇指或食指的指腹端輕輕揉按此穴。
針刺
直刺0.5-1寸。
溫馨提示:針刺需臨床證明,請謹慎操作。
正文完